Курица с овощами в соево-медовом соусе 🔸на 100грамм - 149.61 ккал🔸Б/Ж/У - 16.05/1.16/17.81🔸 Ингредиенты: Куриное филе 500 г Чеснок 1 зубчик Мед жидкий 2 ст. ложки Зернистая горчица ½ ч. ложки Соус соевый 3 ст. ложки Смесь овощная замороженная 300 г Приготовление: 1. Чеснок очистить и мелко нарезать и отправить в миску. Туда же добавить мед, соевый соус и горчицу и тщательно смешать. 2. Куриное филе (2 средних) порезать на средние кусочки и переложить в миску с маринадом. Перемешать, чтобы все куски были покрыты маринадом и оставить в холодильнике на полчаса (можно больше -— курица в зомби не превратиться) 3. На сковороде (если есть вок — отлично!) разогреть 1 ст.л. оливков
Салат свекольный. Легкий свекольный салатик, совсем несложный приготовлении, порадует как на будничном столе, так и на праздничный его можно приготовить, украсив при подаче. Свекла 300 г Яйцо куриное 2 шт Сыр твердых сортов 80 г Майонез 3 ст.л. Соль 1 щеп. Смесь перцев 1 щеп. 1. Для приготовления салата нужны: отварная свекла (темно-бордовая, сладкая), отварные яйца, сыр твердый, немного майонеза, соль и пряности по вкусу. Салат в приведенной интерпретации является достаточно нейтральным по вкусу. Его можно разнообразить, если добавить: - немного измельченного чеснока; - нарезанный кубиками маринованный огурчик; - толченые грецкие орехи; - смешанный с горчицей майонез. 2. Очищенную отварн
Курник в мультиварке, рецепт на обед и ужин Состав: Филе куриное - 400 грамм Картофель - 6 шт. Лук репчатый - 1-2 шт. Грибы маринованные - 400 грамм Кефир - 300 мл Масло сливочное - 150 грамм Соль - 1 ч.л. Сода - 0,5 ч.л. Мука - 3 стакана Масло растительное - 1 ст.л. Приготовление: Куриное филе промоем, удалим сухожилия и косточки, нарежем мелкими кубиками. Свежий картофель почистим, помоем и нарежем мелкими кубиками, по величине идентичными с курицей. Консервированные шампиньоны нарежем тонкими пластинками, а лук - четвертинками колец. Обжариваем на сухой сковороде 7-10 минут на слабом огне. Растопим сливочное масло и введём его в кефир. Затем добавим соль и соду. Все хорошо размешаем. До
Тесто: - 1 яйцо - 50 гр. сахара - 70 гр. сливочного масла - 180 гр. творога ~ 200 гр. муки - 1 ч. л. разрыхлителя - щепотка соли - ванилин на кончике ножа - 1/4 ч. л. пищевой соды Замесить песочное тесто, масло не растапливать, а порубить с мукой, яйцо растереть с сахаром и творогом. Добавить остальные ингредиенты. Свернуть в шар, обернуть в пленку и на 30 минут в холодильник. Охлажденное тесто раскатать одним пластом, но не очень тонко. Нанести начинку. Начинка: - 200 гр. кулинарного мака запарить кипятком на 1 час, воду слить, мак растереть толкушкой немного - всыпать 70 гр. сахара и 1 ч. л. крахмала - перемешать Начинку наносить щедро. Свернуть
Творожная запеканка с изюмом под тыквенным пюре Творог - 400 гр Яйца - 2 шт Сахар - 100 гр Манная крупа - 65 гр Изюм - 50 гр Ванилин - 1 гр Тыквенное пюре - 200 гр Молотая корица - 1 ч.л Первое, с чего я начинаю - замачиваю изюм в кипятке и на время отставляю его. Сама, тем временем, разбиваю в миску яйца, добавляю к ним соль, ванилин, сахар и хорошо взбиваю миксером до побеления массы. В яичную смесь добавляю творог, манную крупу и снова взбиваю миксером. К полученной смеси добавляю изюм и хорошо перемешиваю. Форму для запекания смазываю сливочным маслом, переливаю в неё творожную смесь и разравниваю её. Будущую запеканку убираю в духовку, разогретую до 180 градусов на 25 минут. Через
Готовим вкуснейший творожный десерт с бананом Ингредиенты: - 20 г желатина - 1,5 стакана молока - 400 г творога - 250 г сметаны - 1 стакан сахара - 2 столовых ложки ванильного сахара - 50 г шоколада - 2 банана Желатин замочить в холодном молоке и оставить на 1-2 часа до набухания. Набухший желатин нагревать до полного растворения, но не кипятить. В горячий раствор желатина ввести сахар и ванильный сахар и размешивать до полного растворения сахара. Процедить. Творог (если очень зернистый, протереть через сито) и сметану взбить миксером. Добавить желатиновую смесь и снова хорошо перемешать. Масса будет слегка теплая. Разделить на две части, в одну из них добавить растопленный шоколад. Б
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.