Наталья Яровая

На приготовление завтрака мы отводим мало времени, поэтому он должен быть быстрым. Но кроме быстрого приготовления, его еще надо сделать питательными и красивыми, чтобы создать хорошее настроение на весь день. Для таких завтраков отлично подходят куриные яйца, творог, сметана и йогурт. Яйца можно просто отваривать, пожарить яичницу, готовить разные омлеты с добавлением молока или без него. Творог на завтрак можно перемешивать со сметаной или йогуртом и дополнять это блюдо сухофруктами, свежими фруктами и ягодами. Но есть еще отличный быстрый вариант завтрака из творога и яиц. Его сегодня и покажу. Без капли масла и за 3 минуты готовлю вкуснейший завтрак из половины пачки творога и 1 яйца. Порции 1 Время подготовки 1 минута Время приготовления 3 минуты Ингредиенты Инструкции 1. В миску выкладываем половину пачки творога (100 г). 2. Добавляем сахар, муку и разбиваем яйцо. Муку можно заменить на манку, но тогда смесь нужно будет настаивать 15 минут. Сахар можно заменить на мед. 3. Изюм п