Подаем заявки на участие - "BELARUSIAN POWER CUP 2025" Бонусная подача заявки до 15 октября Положение здесь

vk.com/ibff_belarus в папке "Файлы" ДИСЦИПЛИНЫ:

Отдельные движения - жим штанги лежа / народный жим / становая тяга / многоповторная становая тяга / подъем штанги на бицепс / многоповторный подъем штанги на бицепс / подтягивания на турнике / отжимания на брусьях / отжимания от гирь
Силовое многоборье - жим штанги лежа + становая тяга + подъем штанги на бицепс / народный жим + многоповторная становая тяга + многоповторный подъем штанги на бицепс / подтягивания на турнике + отжимания на брусьях + отжимания от гирь
Атлетизм - Фронт - присед + Швунг – жим / Скручивание на пресс с диском в руках / Прыжки на скакалке - максимальное количество раз за 1 минуту
Детский силовой фитнес KIDS POWER FIT - Троеборье: Классические приседания & Отжимания в упоре лежа & Скручивания на пресс – максимальное количество раз за 30 сек.
#валентинакозловская
#владимиркурильчик
#ibffbelarus #ibfffitkidsbelarus #олимпияfitbelarus
#федерацияфитнесаикультуризма
#ффк