Елена Петровна
НЕ ПРИСЫЛАЙТЕ МНЕ РЕЛИГИОЗНЫЕ ПОЗДРАВЛЕНИЯ
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 29 авг
Фильтр
Поделилась темой
Поделилась темой
Почему важно делать упражнения для стоп при боли и неприятных ощущениях в ногах?
1. Улучшение кровообращения. Упражнения стимулируют кровоток в нижних конечностях, что помогает уменьшить отёки, снять усталость и ускорить выведение продуктов обмена, вызывающих боль и ноющую усталость. 2. Укрепление мышц и связок стопы. Регулярная нагрузка на мышцы стопы повышает их тонус и эластичность, поддерживая своды стопы и снижая нагрузку на суставы и позвоночник. 3. Предотвращение плоскостопия и деформаций. Упражнения помогают сохранить правильную форму стопы, что снижает риски развития плоскостопия и связанных с ним болевых синдромов. 4. Снижение мышечного напряжения и усталости. Массаж00:23
Поделилась темой
😱СВОИ ПРОТИВ СВОИХ? Женщину, сделавшую замечание о парандже в метро, избили. Но вместо помощи её окружили... другие русские женщины, обвинившие её в нетерпимости. Это история о разбитом телефоне и разбитых иллюзиях. Анализируем шокирующий инцидент, который показал, как страх прослыть "ксенофобом" оказывается сильнее чувства справедливости и солидарности.
Просьба в комментариях соблюдать корректность по отношению к собеседникам, даже если ваши точки зрения не совпадают.
---------------------------------------------------------------------------
Главные новости дня. Новости общества, новости знаменитостей, новости политики. Главные новости дня. Чрезвычайные происшествия, новости общества, главные новости России, главные новости мира, ЧП, происшествия, новости сегодня, последние новости и срочные новости.
У нас вы найдете самые свежие новости. Все, о чем вы не знали, но хотели бы знать!
---------------------------------------------------------------------------
Видео загруженное на канал создано на основе принципа добросовестного использования.
Вся информация предоставленная на канале взята из открытых источников.
Все авторские права принадлежат их законным владельцам.
Если вы являетесь автором фрагмента из выпуска и его
распространение ущемляет ВАШИ авторские права...Свяжитесь с нами!
════════════════════════════
Уважаемые друзья! Если вам не сложно, поставьте лайк, напишите любой комментарий, поделитесь им в соц.сетях и подпишитесь на канал!!!
#новостисегодня #последниеновости #новости24 #новостимира #полиция #новости #впрямомэфире #новостидня #прямойэфир #новостирегионов #специальныйрепортаж
YouTube
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
51
- Z ЖигулиТольятти
- LUDMILLA))) )))))Челябинск
- лидия шнайдерс. Банниково (Абатский район)
- Елена Берлова-Кригерг. Орел (Орловский район)
- Евгений Синдецкийг. Новокузнецк (Кемеровская область)
137
- Орелtimes2501 подписчик