ася гильманова

Дополняем правила спокойной жизни

9. Чувствуешь напряжение?
— ОТСТУПИ НА ШАГ, а не в конфликт.
Иногда тишина — сильнее слов.
10. Люди манипулируют?
— ЗАМЕЧАЙ ПАТТЕРНЫ.
Повторяется — значит, это не случайность.
11. Кому-то всё время нужно объяснять себя?
— ТЫ НЕ ОБЯЗАН быть понятным каждому.
Право на себя — священно.
12. Разговоры выматывают?
— СНИЗЬ УРОВЕНЬ КОНТАКТОВ.
Не каждый заслужил доступ к твоей энергии.
13. Ты слишком стараешься?
— ПРОВЕРЬ, А ТЕ ЛЮДИ СТАЮТСЯ ДЛЯ ТЕБЯ?
14. Ситуация душит?
— ТВОЁ ТЕЛО ПОДАЁТ СИГНАЛ.
Иногда уход — единственный способ сохранить себя.
Главное