Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Вика Адамчук (Чивичкина)

Последний визит: 20:20

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Меню правильного питания на неделю

Понедельник
Утро: порция гречневой каши с маслом и варёным яйцом.
День: тарелка рассольника, сваренного на говяжьем бульоне.
Вечер: тушёная капуста, мясная котлета и простенький салат из моркови.

Вторник
Утро: мягкие сырники со свежей сметаной.
День: горячий борщ со сметаной и кусочком чёрного хлеба.
Вечер: нежное картофельное пюре с курицей и солёными огурцами.

Среда
Утро: овсяная каша на молоке с фруктовой добавкой.
День: гречка с тушёной печенью и салат из свёклы.
Вечер: рыбные котлеты и лёгкий овощной гарнир на пару.

Четверг
Утро: жареные яйца с колбасой и ломтиком хлеба.
День: тарелка щей из квашеной капусты.
Вечер: макароны с курице

Хочешь почувствовать лёгкость и спокойствие изнутри?

Начни утро с воды и семенами льна

— простого ритуала, который мягко очищает, питает и восстанавливает тело.

Эта привычка:
• обволакивает слизистую желудка
• убирает воспаления
• улучшает кожу и настроение
10 минут внимания к себе — и организм сам настраивается на баланс.

Подписывайся, если хочешь восстанавливаться осознанными привычками, уютом и наукой о женском теле

Вика Адамчук (Чивичкина)

20:15

Поделилась темой

BUDDY DINNER - Фермерский корм для собак и кошек

Холодно ли кошкам зимой на улице? Как они переносят холод?

Зимой, когда столбик термометра опускается ниже нуля, многие любители кошек задаются вопросом: как их пушистые друзья переносят холодные температуры на улице? В этом посте мы разберём, как именно кошки справляются с зимней прохладой и как мы можем помочь тем из них, кто оказался бездомным.
Как кошки переносят холод?
Кошки — удивительные создания с уникальной способностью адаптироваться к различным климатическим условиям. У них густая шерсть и подкожный жир для защиты от холода. Однако эти природные «обогреватели» не всегда могут обеспечить достаточную защиту в экстремальных условиях.
В дикой природе кошки ищут укромные места для