Степан Налбандян

Часто мы недооцениваем силу, скрытую в простых натуральных продуктах, таких как фрукты, овощи и специи. Некоторые из них обладают уникальными свойствами, способными накапливать мощные противораковые вещества. Как природа помогает нам бороться с одним из самых серьёзных заболеваний нашего времени? Сегодня мы обсудим лучшие «убийцы» раковых клеток, которые должны стать неотъемлемой частью твоей диеты и помочь поддерживать организм в форме. Давай разберёмся, какие продукты питания обладают такими свойствами и как они могут способствовать профилактике онкологических заболеваний. В первую очередь стоит обратить внимание на кожуру ягод, особенно чёрной смородины и черники. Она содержит уникальный компонент, который стимулирует выработку сиртуина-6. Это вещество предотвращает аномальное развитие клеток и поддерживает нормальный уровень ДНК, препятствуя делению атипичных клеток и, таким образом, предотвращая развитие опухолей. Имбирь содержит шагаол — вещество, которое сейчас исследуется на пр

Сало — это вред. Яйца — холестерин. Чеснок — просто для запаха. Так рассказывают маркетологи от ЗОЖа, которые сами в обед закидываются пилюлями от давления. А профессор физиологии, которому самому под 80, говорит иначе: "Это не еда. Это мужская аптечка. И если бы вы ели это с 50, многих таблеток вообще бы не понадобилось." Потому что сало, чеснок и яйца — не деревенская роскошь, а биологическое оружие против старения. Особенно мужского. Не БАДы, не протеины из банок, не таблетки из рекламы, а простые продукты, проверенные поколениями. Ты вроде бы ничего плохого не ешь, пьёшь воду, убрал мясо и жареное. А тело — сыпется. Почему? Потому что ты перестал его кормить по-мужски. Мужское тело требует фундамент — жир, белок, микроэлементы. А не зёрна чиа и "овсяное латте". 📌 Норма: 20–30 грамм в день утром или днём. Лучше всего — за 30 минут до завтрака, натощак с чесноком и чёрным хлебом. Важно: без обжарки, без добавок, без майонеза. Лучше всего — подмороженное, нарезанное тонко, с квашеной

Привет, друзья! Сегодня мы поговорим о продукте, который может стать вашим секретным оружием против старения мозга. И самое удивительное — он стоит копейки! Но прежде чем раскрыть карты, давайте разберёмся, почему с возрастом наш мозг начинает давать сбои и как питание может это предотвратить. С возрастом в нашем организме происходят естественные изменения. Во-первых, снижается кровообращение — сосуды теряют эластичность, мозг получает меньше кислорода и питательных веществ. Во-вторых, накапливаются токсины — клетки мозга хуже очищаются от продуктов обмена. В-третьих, усиливается окислительный стресс — свободные радикалы повреждают нейроны. И наконец, хронические воспалительные процессы ускоряют старение мозга. Но хорошая новость в том, что правильное питание может замедлить все эти процессы! Да, это не ошибка. Простая свёкла, которую многие недооценивают, — настоящий суперфуд для мозга. Свёкла богата нитратами, которые в организме превращаются в оксид азота. Это вещество расширяет сос

Это основа долголетия, борьба с жиром, восстановление мышц и не только. Вы знаете, для нашей жизни организму нужно 3, вернее, даже 4 составляющих рациона: белки, жиры, углеводы. Сейчас клетчатку многие доктора и ученые выделяют отдельно — за многое отвечает в организме, я бы назвала ответственным продуктом. Как сохранить здоровье, избавиться от жировых отложений, поддержать сердце и сосуды да еще при скромном бюджете. Такое возможно? Да. Узнаем, как мы должны есть, чтобы долго жить. Вы даже не представляете, насколько это просто. Вся информация носит ознакомительный характер, консультируйтесь с врачом о профилактике, лечении и смене рациона. Еда не заменит лекарств. Начните свой день с медленных углеводов, насыщают надолго, не дают прыгать глюкозе в крови. Хорошие углеводы — каши, кроме манной и быстрого приготовления. Не советую белый рис. Его всегда мало Чего нам почти всегда не хватает — это белка, уже писала, что недоедают 80% населения планеты. И я в их числе, хотя даже и не подо

Всем привет! Вы на канале «21-й век о стоимости редких монет». Сегодня вы узнаете об одной копейке 2011 г. В 16-м веке на одну копейку можно было купить 3 килограмма ржи. А в советское время на одну копейку можно было купить один коробок спичек или выпить один стакан без сиропа газированной воды. В наше же время на одну копейку ничего не купишь. Однако все же есть кое-какая польза от этой монетки. Отдельные её разновидности пользуются колоссальным спросом у нумизматов. И давайте мы об этом и поговорим. Эта редчайшая монета имеет обычный для монет этого номинала цвет - светло серый. И она обладает магнитными свойствами, потому что изготовлена из стали, покрытой мельхиором. А самое интересное то, что эти монеты каким-то образом попали в руки к неизвестным людям, которые анонимно выставляли их на продажу на аукционах. Их подлинность была доказана экспертами. И это свидетельствует о том, что такие монеты всё-таки есть. Минимальная стоимость одной копейки 2011 г. - 100 000 руб. Т