Естественный массаж — хождение по камням
Существует один замечательный способ закаливания – хождение по ребристой поверхности, например, по острым камням. Вы можете купить в зоомагазине гальку или еще какие-то камешки, насыпать дома в тазик (в таком количестве, чтобы нога не продавливала этот слой до дна) и стоять на них.
Вечером поставьте тазик под раковину, а утром, когда чистите зубы или бреетесь, выдвиньте его, встаньте на камни и перетаптывайтесь. Это также очень здорово бодрит, буквально заменяет две чашки кофе.
Кроме того, такое упражнение – отличная профилактика плоскостопия, великолепный точечный массаж, полезный уже не только для горла, но и уменьшающий вероятность появлени
Людмила Коншина В Википедии есть статьи о других людях с фамилией Козловский. Герб «Веже», используемый родом Козловских. Козло;вские (белор. Казлоўскія) — белорусский шляхетский и дворянский род герба «Веже». Род включён в ...