💞Галина 💞

Вот почему именно эти компоненты подходят для спатифиллума!

1. Сахар — мягкая стимуляция корней
• В небольшом количестве сахар действует как быстродоступная углеводная подкормка.
• Растение использует его как энергию для наращивания корней и листьев.
• Особенно хорошо помогает ослабленным спатифиллумах, которые плохо растут.
Важно: концентрация минимальная — чтобы не спровоцировать плесень. 1 ч. л. на литр — безопасно.
2. Лимонный сок — регулирует pH и улучшает усвоение
Спатифиллум любит слегка кислый грунт, именно в таком он лучше усваивает микроэлементы.
Капля лимонной кислоты:
• слегка подкисляет воду,
• помогает корням лучше «пить» питание,
• предотвращает щелочную почвенную корк

Почему важно делать упражнения для спины при сидячем образе жизни?

1. Предотвращение боли и дискомфорта. При длительном сидении мышцы спины и позвоночник испытывают постоянную нагрузку в одном положении, что приводит к напряжению, мышечным спазмам и боли. Упражнения помогают снять напряжение и укрепить мышцы, снижая риск появления хронических болей. 2. Улучшение осанки. Сидячий образ жизни часто вызывает плохую осанку (сутулость, наклон головы вперед). Регулярные упражнения для спины способствуют выравниванию позвоночника и поддержанию правильной осанки, что предотвращает деформации и стягивания мышц. 3. Укрепление мышц кора и стабилизация позвоночника. Сильные мышцы спины и кора обеспечив

С Днем Сыновей!

Сыну

Мне б хотелось тебя уберечь,
От всего, что есть в мире плохого.
От обманов, которых не счесть,
От ранений отравленным словом.
Чтоб никто не желал тебе зла
И в охапках не нес тебе боли.
Не сжигал твое сердце дотла,
Не держал твою душу в неволе.
Мне б хотелось укрыть, как крылом,
Твое сердце от страха ошибок,
чтоб добро отзывалось добром,
Что бы мир на земле не был зыбок.
Мне б хотелось тебя научить,
И суметь показать на примере,
Каждый день в своей жизни любить
И всегда только в лучшее верить.
____
Галина Гученко