Старый Тифлис

А вы знали, что:

одинаковая порция белка может прийти из разных источников,
растительная еда нередко богаче минералами, чем мясо,
“диетические” продукты не всегда лучшие,
а баланс важнее, чем крайности.
Заботьтесь о теле не через ограничения, а через знания.
Сохрани этот пост — он поможет выбирать продукты для здоровья, а не по привычке.

Какой продукт очищает какой орган?

Оказывается, природа всё давно продумала за нас.
Иногда стоит просто добавить в рацион пару правильных продуктов — и тело начинает работать чище, легче и энергичнее.
Лимон подстегнёт печень, шпинат освежит кровь, огурец снимет нагрузку с почек, а зелёный чай поможет клеткам обновляться.
Это не сложные схемы и не дорогие процедуры — это обычные продукты, которые работают мягко и естественно.
Попробуй включать их чаще — организм скажет спасибо!!!