Александр Леденцов

Представьте: на улице к вам или вашим близким пристает хулиган. Адреналин зашкаливает, сердце колотится, а в голове лишь одна мысль - как защититься? В такой момент решает все не умение вести многочасовой бой, а один - единственный удар. Мощный, быстрый и точный. Удар, который мгновенно отбивает у нападающего всю охоту продолжать конфликт. Вам не нужно быть воином, рожденным с этим даром. Силу и скорость удара можно и нужно развивать. Это такой же навык, как умение водить машину или плавать. И сегодня мы раскроем секреты, которые помогут вам выковать свое собственное оружие - вашу руку. Сила удара измеряется в килограммах. Для того чтобы нейтрализовать среднего физически развитого человека, достаточно показателя в 250 кг. Но как этого достичь? Ошибка новичков заключается в том, что они бьют только рукой. Настоящий мощный удар - это результат слаженной работы всего тела, кинетической цепи, где энергия генерируется от ног и передается через корпус в кулак. Золотые правила нанесения мощно

«Удивительно, что мы видим деревья и больше не удивляемся им». Что ж, вероятно Ральф Эмерсон, американский поэт и философ, кому, собственно, и принадлежит данное высказывание, совершенно не в курсе (а, быть может, забыл) о существовании поистине огромных деревьев, не удивиться которым просто невозможно! Ну, как, скажите мне, поверить в существование дерева, высота которого превышает 20-этажный дом, со стволом столь объемным, что внутри него без труда могла бы уместиться небольшая квартира?! Или же, например, с ветвями, похожими на корни и устремленными к небу? Определенно, это что-то из разряда фантастики! Вот только эти и многие деревья реально существуют – причем живут они на нашей с вами планете ни одну тысячу лет. И да, речь сегодня пойдет об огромных деревьях, в существование которых иногда сложно поверить. И первым у нас на очереди баобаб, высота которого достигает до 30 метров, а ширина – 11. Это не просто гигант, а настоящий источник жизни, ведь его огромный ствол служит прир