Приятного просмотра! Подписывайтесь на наш канал!*Сайт церкви «Слово Жизни» г. Саратова — https://wolsar.ru/Для пожертвований - https://wolsar.ru/payform/don...
30-10-2023 - Воскресное богослужение в церкви «Слово Жизни» г. Саратова Вы можете как смотреть онлайн - Воскресное богослужение в церкви «Слово Жизни» г. Саратова - Слово Жизни Саратов
Тебе понадобится всего 60 секунд, чтобы забыть о боли в спине!
Боль в спине – бич нашего времени. Современный ритм жизни не оставляет нам возможности уделить время здоровью и заняться собой. Длительное сидение за компьютером приводит к тому, что от боли в спине страдают люди любого возраста.
Нагрузка на нижнюю часть позвоночника, стресс и утомляемость – вот всего несколько причин чувства дискомфорта в спине. А кто из нас сейчас может похвастаться идеальной осанкой?! Со временем мы даже привыкаем к боли, так как времени на лечение нет.
Поэтому мы нашли для тебя это простое, но действенное упражнение. Тебе понадобится 60 секунд. Выполняй это упражнение перед сном, и ты забудешь о боли.
Упр