надежда куянова

Мыслите как губка: впитываете эмоции всех вокруг? Эта статья о том, как вернуть себе силы и не чувствовать, как весь мир вокруг болит Если вы умеете чувствовать других, то к этому дару прилагается ответственность. Обычно на чуткость реагируют хвалой: мол, какая молодец, всех понимаешь с полуслова, всегда рядом, всех пожалеешь. Но ведь есть и оборотная сторона, на которой бесконечная усталость от других людей с их бесконечными чувствами. Чувствительные люди впитывают эмоции окружающих. Можно провести аналогию с губкой, но у любой губки наступает момент насыщения водой. Так и с человеком: в какой-то момент если вбирать в себя чужие состояния и никак их не «отжимать», может наступить момент, когда хочется отвернуться лицом к стене и ни с кем не разговаривать. Речь не идет о равнодушии, скорее об ограничениях, помогающих отделять свое от чужого. Умение различать – без «я – это ты, ты – это я» (пропойте голосом Мурата Насырова) – где заканчивается ваша ответственность, в том числе эмоционал