Легендарный шеф-повар Маттео вернулся, чтобы научить вас новым рецептам. Он даже выучил русский! Сохраните, чтобы было под рукой, а ещё лучше - подпишитесь на его канал.
Диета 3 дня -5 кг
9.00 — Чай травяной, овсянка с изюмом и орехами
12.00 — Гречка, куриные грудки, овощи
15.00 — Рыба с овощами
18.00 — Чай, два варёных яйца, овощи или творог
20.00 — 1 грейпфрут или апельсин