Очень нужно ваше мнение.
Я долго думала 🙄, как бы мне делиться с вами на регулярной основе разными интересными упражнениями, фишками, подсказками в грамотном фитнесе. Но делать бы это так, чтобы было разграничение для новичков и для более продвинутого уровня 💪.
Я обычно ориентируюсь для новичков, но обидно становится тем, кто уже занимается 😊. Ведь таких людям безопасность и грамотность тренировок также очень актуальна и важна. К тому же, на продвинутом уровне я хочу делиться и своими упражнениями из тренировок 💪, если вам интересно.
Поэтому у меня возникла идея ➖ для начала хотя бы один день в неделю посвящать одной из тематик под соответствующим хэштегом👇:
#бонина_продвинутый_фитнес ➖ здесь будут упражнения, советы, разборы, рекомендации из моих собственных тренировок, а также из грамотного фитнеса для тех, кто уже регулярно тренируется и хочет улучшить свой процесс тренировок 💪.
#бонина_фитнес_новичкам ➖ здесь будут упражнения, советы, разборы, рекомендации для тех, кто только только начинает или хочет начать заниматься фитнесом, но боится это сделать неправильно 😊.
😉 Как вам такая идея? Поддерживаете?
И напишите, пожалуйста, в комментариях ➖ вы в сфере фитнеса 1️⃣ новичок или 2️⃣ продвинутый тренирующийся (кто регулярно уже более 4-5 месяцев тренируется)?
Если второй вариант, то чем именно занимаетесь 💪? Спасибо!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 59