Aлександр Юковский

Глубина, которую мы не видим...

Иногда кажется, что мы всё понимаем о других.
Мы судим, восхищаемся, осуждаем... А ведь каждый человек — это целый океан, скрывающий штормы, течения и тишину на дне.
Мы видим лишь отражение на поверхности — и принимаем его за правду.Может, стоит чаще молчать и просто быть внимательнее к людям рядом? Ведь за улыбкой может прятаться боль, а за холодом — усталость.

Скажи «да» себе — это самое важное согласие в твоей жизни!

Мы так легко говорим «да» просьбам друзей, капризам детей, пожеланиям начальства...
А себе? Себе мы чаще всего говорим: Но что, если попробовать иначе? Говорить «да» себе так же часто, как ты говоришь его другим.
Это «да» — не про эгоизм. Оно — про уважение. Это разрешение:
Отдохнуть, когда ты устала, а не когда «всё переделала».
Купить себе те самые духи, а не очередную игрушку ребёнку.
Пойти на ту самую выставку, даже если не с кем.
Помолчать, когда не хочется говорить.
Быть неидеальной и позволить себе это без чувства вины.
Когда ты начинаешь чаще со