Татьяна Котляренко (Пьянкова)

"Мы все рождаемся, чтобы быть счастливыми. Не стоит тратить свою жизнь на беспокойство и страхи." - Сигэаки Хинохара Как жить долго и счастливо? Как сохранить энергию и ясность ума до глубокой старости? Выдающийся японский врач Сигэаки Хинохара прожил 105 лет и ушел из жизни в 2018 году. Его вклад в медицину трудно переоценить - он изменил не только врачебную практику, но и систему здравоохранения в Японии в целом. Именно благодаря его разработкам были внедрены комплексные медицинские осмотры, которые помогли значительно увеличить среднюю продолжительность жизни японцев. До последних дней доктор Хинохара оставался верен своему призванию. Он продолжал заботиться о пациентах и даже перед самой смертью находил время для визитов к больным, оставаясь преданным медицине до самого конца. Он не боялся нарушать привычные правила и считал, что главный секрет долголетия — не останавливаться, всегда идти вперёд. "Мы умираем не тогда, когда умираем, а когда садимся перед телевизором, укутываем ног