Оленька ДТС

6 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ СУПОВ ДЛЯ ДЕТЕЙ Эти супы дети едят с удовольствием

1. Овощной суп
Как готовить:
1. Нарежьте картофель, морковь, кабачок и цветную капусту.
2. Вскипятите воду, добавьте овощи и варите 20 минут.
3. Пюрируйте частично для мягкости или оставьте кусочками.
2. Куриный суп с вермишелью
Как готовить:
1. Отварите куриную грудку, нарежьте.
2. В бульон добавьте картофель и морковь, варите 15 минут.
3. Добавьте лапшу и курицу, поварите ещё 5 минут.
3. Тыквенный суп-пюре
Как готовить:
1. Отварите тыкву, картофель и морковь до мягкости.
2. Добавьте сливки и немного масла.
3. Взбейте блендером до кремовой консистенции.
4. Томатный суп с рисом
Как готовить:
1. Отварите

Салат «Одесса»

Ингредиенты:
• Огурцы — 2 шт.
• Сыр — 150 г
• Яйца — 4 шт.
• Укроп — пучок
• Кукуруза консервированная — 100 г
• Сметана — 3 ст. л.
• Чеснок — 2 зубчика
• Соль — 1/2 ч. л.
• Чёрный перец — щепотка
Как приготовить:
Отварите яйца вкрутую, охладите и очистите. Нарежьте их крупными кусочками или дольками.
Огурцы нарежьте брусочками или полукружиями — как вам больше нравится.
Сыр нарежьте длинными тонкими полосками или небольшими кубиками.
Укроп мелко измельчите.
Слейте лишнюю жидкость с консервированной кукурузы.
Подготовьте заправку: смешайте сметану, выдавленный чеснок, соль и чёрный перец.
Смешайте все ингредиенты в большой миске, добавьте заправку и аккуратно перемеша