О метаболизме, подагре, артрите. Метаболизм — это скорость обмена веществ. Он поддерживает работу всех внутренних органов, и включает в себя все жизненно важные химические функции тела: дыхание, восстановление клеток и переваривание пищи. Метаболизм это: 1.Анаболизм — накопление запасов энергии в организме. 2.Катаболизм — их расщепление. Есть уравнение Харриса — Бенедикта: Метаболизм у женщин: BMR = 655,0955 + (9,5634 х вес в кг) + (1,8496 х рост в см) – (4,6756 х возраст в г). Метаболизм у мужчин: BMR = 66,4730 + (13,7516 х вес в кг) + (5,0033 х рост в см) – (6,7550 х возраст в г). Значение надо умножить на к-т физ/активности: Сидячий образ жизни — 1,2; Лёгкие физнагрузки, либо занятия 1–3
Об организме На здоровье организма влияет множество факторов, которые, в принципе, почти все знают. Но, пока здоровы, не придают им должного значения. Так что, считающие себя здоровыми могут дальше не читать. Пока чела не клюнет в одно место "жареный петух", он игнорит всё, что мешает ему "наслаждаться" жизнью. Это я сужу по себе... Этот текст для тех, кто хочет жить долго и без болезней, эффективно побеждая уже имеющиеся у него. Все органы в организме помогают друг другу, взаимодействуют друг с другом, взаимосвязаны, и зависят друг от друга. Какие-то в большей степени, а какие-то в меньшей. Оставлю без уточнений, так как задолбаешься перечислять. Кто с кем, и в какой степени. На весь органи
Бартини Роберт Людвигович Бартини (Роберто Орос ди Бартини 14.05.1897, Фиуме, Австро-Венгрия — 06.12.1974, Москва). Итальянский аристократ. В 1900 в республике Фиуме, ныне город Риека в Хорватии, жена вице-губернатора барона Лодовико Ороса ди Бартини, вельможи Австро-Венгерской империи, решила взять на воспитание 3-летнего Роберто, приёмного сына своего садовника. В то же время, есть информация, что садовнику сына подбросила мать, молодая дворянка, забеременевшая от барона Лодовико. Мальчик рос в настоящем раю для будущего учёного. Огромная библиотека, яхта, домашняя обсерватория с современным на тот момент телескопом. Занятия фехтованием дома, пешие прогулки, любящие родители, готовые потак
Уже почти 10 лет в России говорят о внедрении электронных паспортов, а граждане пытаются обнаружить скрытый смысл на страницах собственных документов. Разбираемся, как узнать серию паспорта любого человека и когда нас жд...
Регина Как ты не понимаешь, - муж ударил рукой по рулю. — Это разрушит наш брак! - Не это разрушит наш брак, - вздохнула Регина. Она жалела, что поехала. Муж попросил помощи в закрытии дачного сезона, и она согласилась съездить с ним на дачу. Но это - четыре часа вдвоём, запертые в капсуле одного авто. Была поздняя холодная осень. Дождило всю неделю, но в тот день распогодилось. Они в четыре руки консервировали дачный дом к зиме: убирались внутри, паковали крупы (нельзя оставлять - могут мыши появиться), законопачивали ставни, сливали воду из рукомойников. Регине казалось, что они будто выгоняют из дома жизнь, и вгоняют его в летаргический сон до весны. Они уже уезжали, когда вдруг совершенн
Трансжиры Жиры. Натуральные жиры в небольшом количестве нужны организму для работы эндокринной и сердечно–сосудистой систем. Жиры различаются на насыщенный, ненасыщенный, и трансжир. Любой жир состоит из смеси насыщенных и ненасыщенных жирных кислот. Кислота состоит из углеродной цепи, окруженной атомами водорода. Если молекула покрыта атомами водорода полностью, такая кислота называется насыщенной, если их не хватает, ненасыщенной. Твёрдый жир – это смесь кислот, где больше насыщенных. Это сливочное масло и сало, то есть животные жиры. Они плотные и плавятся при более высоких температурах, чем жидкие. В жидком жире больше ненасыщенных кислот и поэтому он текучий. Это все растительные мас