Боорду тазалайбыз, арыктайбыз, организмдин клеткаларын жаңылайбыз! 72 саат жана бир нече чыны ...
Таза кан - таза боор! Адамдын денесинин негизги органы 600 жылдык иштөөгө ылайыкталган, бирок адам 60 жылдык өмүрүндө аны өлтүрүүгө жетишет. Туура эмес тамактануу жана спирт боорду, клеткадан клетканы жок кылат.
Боорду тез тазалап, денени тартипке келтирүүнү билебиз. Бир-эки күндүн ичинде өзүңүздү сергек сезесиз, тамак сиңирүү көйгөйлөрү жок болот. Ал ошондой эле жүрөк-кан тамыр системасынын ооруларын жакшы алдын алуу болуп саналат!
Үй шартында боорду кантип тазалоо керек. Организмдеги биохимиялык процесстерди активдештирип, кан менен боорду токсиндерден тазалаган мейиздин кайнатмасын даярдоо
Улуу муундар калтырган накыл создор:
1. Кызды жаштайынан үй тиричилигине үйрөтүп, адептүүлүккө, тыкандыкка, тазалыкка тарбиялоо керек...
2. "Күн чыкканга чейин уктаган адамдын ырыскысы кем болот, таң жылдызы бар маалда ырыскыңды тилеп кал" дешкен...
3. Таң саардан короону шыпырса, “жүзүң мендей таза болсун” деп шыпырылган жер батасын берет, “Кыздуу үйдө кыл жатпайт” - деп үйдүн тазалыгына кыз жооп берет...
4. Кечинде үй шыпырбайт, жин-шайтан уялап албаш үчүн шыпырындыны
үйгө түнөтпөйт...
5. Казанга салып идиш-аяк жуубаган, алардын калдыр-шалдыр добушу жокчулукту чакырат, идиш-аяк кагышса үйдөн ырыскы качат...
6. Казанды жууган соң жуулган сууну казан менен төкпөйт, антс
ЖАШ БАЛАГА АРНАЛГАН БАТАЛАР,
КЫСКА АК ТИЛЕКТЕР.
Балдар үчүн батанын түрүн жатап алсаңыздар болот.
Көз жарган аялга:
Бешик боо бек болсун,
Эсен-аман көз жарып алдыңызбы?
(Жандырмагы: кудайга жалгасын)
Тын-аман жеңилип алдыңызбы?
(Жандырмагы: аман-эсен)
Ымыркайдын атасына:
Бешик бооң бек болсун.
Чүрпөңдүн жанын таштан кылсын,
Ата-энеси менен ырысын берсин.
Ырыс-кешиктүү болсун!
(Жандырмагы: айтканыңыз келсин)
Бешикке саларда: ыйман-ынсабыңы берсин.
Эл сүйгөн эрен бол.
Менин колум эмес,
Умай эне колу,
Ыйлаба, жоош бол.
Кийим кийгизгенде:
Өмүрүң узун болсун,
Ылайым киймиң бат жыртылсын.
Кийимиңдин жаны морт болсун,
Өзүңдүн жаның бек болсун.
Эртеңден калбай жыртылып калсын.