Елена Такая как есть

Ты не должен нравиться всем

Свобода начинается там, где заканчивается нужда в чужом одобрении
С самого детства нас учат быть «удобными»: не расстраивать, не обижать, быть хорошими, улыбаться, слушаться, соответствовать.Психика устроена так, что стремится к принятию.
Это естественно — человеку важно чувствовать себя частью чего-то.
Но проблема начинается там, где желание понравиться превращается в страх потерять любовь, если мы вдруг окажемся «не такими».
И тогда мы начинаем подстраиваться.
Говорить «да» вместо честного «нет».
Сглаживать границы.
Сокращать себя, чтобы поместиться в ожидания других.
Но чем сильнее мы стараемся быть правильными для всех,
тем дальше оказываемся от себя.
Научные исследования показывают:
люди, которые хронически ищут одобрения, чаще испытывают тревогу, эмоциональное выгорание и чувство пустоты.
Потому что чужое признание — нестабильный источник опоры. Оно меняется. Исчезает. Требует усилий.
Опора появляется только тогда, когда ты позволяешь себе быть настоящим.
Со своими особенностями, чувствами, честностью, смелостью идти своим путём.
Ты не должен нравиться всем.
Ты должен нравиться себе в том, каким ты живёшь свою жизнь.
И знаешь, что самое удивительное?
Когда человек перестаёт цепляться за одобрение,
он становится глубже, спокойнее и свободнее —
и именно это притягивает к нему тех, кому он действительно нужен.
Позволить себе быть собой — это не эгоизм.
Это уважение к своей душе.
А когда ты последний раз позволял себе быть собой — даже если кому-то это не понравилось?