INMYROOM

Интерьер, который будет свежим и актуальным долгое время Пред дизайнером Дарьей Шатиловой стояла непростая задача: создать современный и функциональный интерьер кухни в трехкомнатной квартире на мансардном этаже старинного особняка на Предтеченской. Каждая деталь и уголок квартиры были тщательно продуманы. Посмотрим, какой получилась кухня. Кухонный гарнитур был выполнен на заказ в приятном теплом цвете. Несмотря на компактные размеры, кухня укомплектована всем необходимым для комфортного приготовления пищи. Здесь присутствуют: посудомоечная машина, духовка, фильтр для воды, встроенный холодильник. Однако, дизайнер столкнулась с определенными трудностями. Из-за свода мансардного этажа невозможно было установить вытяжку над плитой, поэтому потребовалось пробить крышу и вывести вентилятор в верхней точке потолка. Этот шаг позволил обеспечить необходимую вентиляцию на кухне. Стол из дубового шпона установлен на уровне рабочей поверхности, что создает эффект парения благодаря стеклянной но

9 бюджетных идей, чтобы преобразить съемное жилье, даже если хозяева квартиры против ремонта Съемная квартира не отменяет желания жить в комфорте и уюте, но чаще всего в арендованном жилье до этого далеко. Голые стены, безликая или старая мебель, недостаток освещения — все портит настроение и подталкивает к переменам. Но что, если хозяева категорически против любого ремонта? Нужно пробовать создать уют без глобальных переделок: на этот случай собрали 9 быстрых и бюджетных способов. Даже дизайнерский ремонт без текстиля смотрится грустно и холодно, а съемная квартира — тем более. Поэтому по максимуму используйте этот инструмент — он подходит для любого помещения. Диван и кресло в гостиной декорируйте подушками разных цветов и размеров. Для спальни подберите однотонное постельное белье и повесьте длинные шторы до пола, заодно увеличив визуально высоту потолков. К тому же правильно подобранный текстиль не только добавит цвета и изменит восприятие помещения, но еще отвлечет внимание от нед

Из маленькой кухни в просторное и запоминающееся место в квартире Кухня в хрущевке — классическая головная боль многих владельцев. Маленькая площадь, низкие потолки и устаревшие коммуникации кажутся непреодолимым препятствием на пути к созданию функционального и эстетичного пространства. Но опыт дизайнера Полины Андреевой из Санкт-Петербурга доказывает: даже на крошечной кухне можно создать стильное пространство, если отойти от стандартных решений и переосмыслить привычные подходы. Тип дома: хрущевка Дизайн: Полина Андреева Стилист: Дарья Кузнецова Фото: Кристина Плеер Типичная кухня в хрущевке — это компактное пространство площадью от 5 до 7 квадратных метров, часто с газовой колонкой, занимающей драгоценную площадь, устаревшими коммуникациями и низким потолком. Традиционное решение — навесные шкафы по периметру — делает помещение еще более тесным и темным, а стандартная мебель не позволяет рационально использовать каждый сантиметр. В проекте, над которым работала Полина Андреева, пер

Почему они саботируют наши усилия по снижению веса намного сильнее, чем мы думаем Вы когда-нибудь задумывались, почему, казалось бы, строго соблюдая режим питания, вы всё равно не худеете? Может быть, в этом виноваты те самые «невидимые калории» — кусочек сыра, отрезанный на ходу, горсть орешков, схваченная мимоходом, ложечка соуса, которую вы попробовали во время готовки? Каждое такое «неофициальное» поступление пищи наш мозг не регистрирует как прием еды, но тело скрупулезно подсчитывает каждую калорию. И, как выясняется, эти «незаметные перекусы» саботируют наши усилия по снижению веса намного сильнее, чем мы думаем. Знакомая ситуация: вы доедаете за ребенком остатки макарон — ведь всего пара ложек, не выбрасывать же! Или пробуете соус во время готовки — нужно же проверить, достаточно ли соли! Или берете из вазочки всего одну конфетку во время рабочего совещания. «Это же такая мелочь, даже считать не стоит», — говорит наш внутренний голос. И вот парадокс: вы уверены, что едите мало

Как жить комфортно, если площадь не позволяет развернуться Жизнь в небольшой квартире заставляет тщательно продумывать каждый уголок. Но ограниченный метраж — точно не повод отказываться от комфорта и удобства. Герои нашего материала нашли баланс между функциональностью и уютом, используя продуманные решения и современные технологии, помогающие организовать пространство без компромиссов. Рассказываем, какие приемы реально работают и помогают эффективно использовать каждый сантиметр. Высокие шкафы позволяют максимально использовать вертикальное пространство, освобождая полезную площадь на полу. Встроенные конструкции не оставляют места для пыли и выглядят аккуратно, скрывая от глаз лишнее. Для небольших квартир особенно актуальны шкафы с внутренними выдвижными ящиками и продуманной системой хранения: решение помогает разместить множество вещей компактно и аккуратно, делая пространство визуально просторнее. Если квартира компактная, двери между комнатами часто не нужны. Их замена на прое

Вдохновляйтесь и берите на вооружение интересные идеи Юлия, хозяйка дома и дизайнер-декоратор, оформила свой загородный дом, который они с мужем купили с готовым ремонтом от застройщика. Юлия занималась только комплектацией интерьера, подбирая мебель и декор по своему вкусу. Весь процесс занял всего два месяца, и за это время ей удалось создать уютное пространство, в котором каждая деталь подобрана с любовью и вниманием. Дом каркасный, двухэтажный, выполнен в современном стиле. На первом этаже расположены кухня-гостиная, мастер-спальня и гостевой санузел. Высота потолков в гостиной составляет 5 метров, что создает ощущение простора и света. На втором этаже находятся две комнаты: одна — гостевая, вторая — кабинет, а также один санузел и гардеробная. Высота потолков на втором этаже — 2,4 метра. Дом имел готовый ремонт, поэтому адаптировались под существующую обстановку. Вдохновение и идеи Юлия черпала буквально отовсюду. Она работает декоратором интерьеров, и насмотренность плюс опыт сде

Оказывается, дело не всегда в количестве съеденного Знакомая ситуация: месяц на диете, отказ от сладкого, регулярные тренировки в спортзале. И тут ссора с начальником, проблемы с детьми, счета за коммуналку. Через неделю цифры на весах показывают плюс два килограмма. Как так получается, если все делалось правильно? Оказывается, дело не всегда в количестве съеденного. Иногда эмоции и стресс влияют на вес намного сильнее, чем любая диета. И с этим нужно что-то делать. Многие помнят, как в детстве при грусти или страхе бабушка угощала конфетой. «Не плачь, вот печенье». Мы выросли, а мозг запомнил: плохое настроение равно потребности съесть что-то вкусное. Но дело не только в привычках. Когда мы переживаем, в организме происходит настоящая гормональная буря. Сначала выделяется адреналин — от него аппетит пропадает. Но если стресс длится долго, подключается кортизол. И тут начинается самое интересное. Кортизол словно кричит организму: «Опасность! Срочно запасай энергию!» И тело послушно нач

Как придать интерьеру уютный и вкусный вид Потратили на ремонт половину зарплаты за год, выбирали каждую плитку с особой тщательностью, а друзья все равно морщатся при виде вашего интерьера? Добро пожаловать в клуб тех, кто узнал горькую правду: дорого не значит красиво, а красиво не всегда стоит больших денег. Парадокс современного ремонта в том, что мы часто тратим огромные суммы на материалы и работу, но упускаем детали, которые и создают тот самый «дорогой» вид. В результате квартира за миллион может выглядеть как типовая «трешка» из нулевых, а скромный интерьер — как дизайнерский проект. Давайте разберемся, какие именно ошибки превращают даже дорогой ремонт в печальное недоразумение. Вы можете поставить итальянскую плитку за 5000 рублей за квадрат и немецкую сантехнику, но если ручки на шкафах будут скрипеть, а дверцы — хлопать, как в общежитии, весь эффект пропадет. Фурнитура — это украшения интерьера. Дешевые пластиковые ручки на дорогой кухне выглядят так же нелепо, как пластик

Помните, что здоровье важнее любых цифр на весах! Важный дисклеймер: Описанный эксперимент основан на личном опыте автора и не является универсальной рекомендацией. Каждый организм индивидуален, и то, что подошло одному человеку, может не подойти другому. Прежде чем менять режим питания или начинать любые эксперименты с рационом, обязательно проконсультируйтесь с диетологом или другим профильным специалистом. Особенно это касается людей с хроническими заболеваниями, включая сахарный диабет, нарушения обмена веществ и расстройства пищевого поведения. Помните, что здоровье важнее любых цифр на весах! «Отказаться от сладкого» — эту фразу я слышала от каждого диетолога и фитнес-тренера. Казалось, что шоколад, печенье и мороженое — главные враги стройной фигуры. Но что, если все не так однозначно? Я решила провести эксперимент: месяц есть сладкое каждый день и посмотреть, что произойдет с весом и самочувствием. Спойлер: за 30 дней я не только не поправилась, но даже похудела на 3,5 кг! Посл

Функциональная ванная в хрущевке без больших трат Ванная в хрущевке — это всегда квест на выживание. 3-4 квадратных метра, на которых нужно разместить ванну, унитаз, раковину, стиральную машину и еще оставить место для человека. Риэлтор Роман Мынзэрару справился с этой задачей, сделав ремонт практически полностью своими руками. Плитку клал сам, изучая видео-уроки, установил стиральную машину под раковину, добавил современное освещение. Через 3 года эксплуатации все работает идеально. Разбираемся, как создать функциональную ванную в хрущевке без больших трат. Типичный совмещенный санузел в хрущевке 1964 года — крошечное помещение площадью около 3-4 квадратных метров. Ванна, унитаз, раковина в стандартных местах, старые коммуникации, кафельная плитка советских времен. Состояние было, мягко говоря, не идеальным. Старая плитка, изношенная сантехника, трубы, которые требовали немедленной замены. Но планировка правильная — менять ничего кардинально не нужно. Задача стояла четкая: создать сов