Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Ирина Смирнова

Ирина Смирнова

Последний визит: 19:29
Фотография "Всем доброго времени дорогие друзья! 🌞 ⁉Хотите похудеть, но не знаете, как? Надоели диеты, которые не приносят результата? Не хватает времени на тренировки? Тогда вам нужны Советы для похудения! 💥Приглашаю всех, кого интересует эта тема в сообщество "Молодость, красота и здоровье" t.me/IrSmi_bot где для вас собираются полезные и совершенно бесплатные материалы на тему похудения, восстановления и поддержания здоровья от профессиональных экспертов в этой теме. ✅Мы расскажем, как похудеть, питаясь вкусно и без изнурительных тренировок. ✅Вы узнаете, как составить рацион, который поможет сбросить вес и не навредить здоровью. ✅Получите советы по физической активности, которые подойдут именно вам. ✅Сможете достичь своей цели и сохранить результат. 💞Заходите в наше сообщество "Молодость, красота и здоровье" t.me/IrSmi_bot и получайте ежедневные бесплатные советы! Худейте и поддерживайте свой организм с удовольствием! 💖Всем стройности, красоты и здоровья!"
Фотография "⁉Устали от проблем в семье? 😥Постоянные недопонимания с мужем, женой, детьми или родителями? 💥Хотите исправить ситуацию и наладить отношения в семье? 💖Тогда вам к нам! 💫Приглашаю всех желающих присоединиться к благотворительному, социальному проекту «Семейное Единство». Он создан, что бы поддержать семьи и восстановить понимание, наладить диалог в семье и создать крепкую основу для счастливой жизни. 👉Ознакомиться с подробностями можно тут: https://gold-platform.ru/family?gcpc=337a5 🎁Приняв участие в онлайн встрече «Семейное единство» вы получите практические инструменты, которые помогут наладить диалог, отпустить обиды и вернуть в семью любовь и гармонию. 💎Эта встреча поможет вам, если вы испытываете: ✅Постоянные конфликты и недопонимание в отношениях ✅Ощущение эмоциональной дистанции с партнёром и детьми ✅Накопленные обиды, мешающие восстановить доверие и близость ✅Чувство усталости от рутины и потери себя в семейных обязанностях ✅Сложности в совмещении личных потребностей и заботы о семье ✅Боль "
Фотография "🔥Компания "Декор Бетон" предлагает самый распространённый вид бетонных столбов для забора — «Кубики». 💫Данный вид столба имеет орнаментный рисунок с 4-х сторон. Столбы усилены четырьмя арматурными прутками диаметром 8мм. В каждом столбе имеется посадочное место для цокольной панели и два сквозных отверстия для пластины, к которым крепятся несущие лаги заборной секции (пролета). 🔥Компания "Декор Бетон" предлагает самый распространённый вид бетонных столбов для забора — «Кубики». 🌀Высота столбов варьируется от 1м до 2м. Толщина имеет квадратное сечение: 17х17см, 20х20см. ☝Габаритные размеры цокольной плиты стандартные 2.830х0.3х0.08 м. Продукция предлагается в натуральном сером цвете, с последующей покраской (по желанию). 🔥Компания "Декор Бетон" предлагает самый распространённый вид бетонных столбов для забора — «Кубики». ✨Преимущество наших заборов не только в чрезвычайной долговечности, но и в том, что благодаря уникальному дизайну, взаимозаменяемости отдельных частей забора, оформление оград выгля"
Фотография "🔥Компания "Декор Бетон" предлагает самый распространённый вид бетонных столбов для забора — «Кубики». 💫Данный вид столба имеет орнаментный рисунок с 4-х сторон. Столбы усилены четырьмя арматурными прутками диаметром 8мм. В каждом столбе имеется посадочное место для цокольной панели и два сквозных отверстия для пластины, к которым крепятся несущие лаги заборной секции (пролета). 🔥Компания "Декор Бетон" предлагает самый распространённый вид бетонных столбов для забора — «Кубики». 🌀Высота столбов варьируется от 1м до 2м. Толщина имеет квадратное сечение: 17х17см, 20х20см. ☝Габаритные размеры цокольной плиты стандартные 2.830х0.3х0.08 м. Продукция предлагается в натуральном сером цвете, с последующей покраской (по желанию). 🔥Компания "Декор Бетон" предлагает самый распространённый вид бетонных столбов для забора — «Кубики». ✨Преимущество наших заборов не только в чрезвычайной долговечности, но и в том, что благодаря уникальному дизайну, взаимозаменяемости отдельных частей забора, оформление оград выгля"
Фотография "🔥Компания "Декор Бетон" предлагает самый распространённый вид бетонных столбов для забора — «Кубики». 💫Данный вид столба имеет орнаментный рисунок с 4-х сторон. Столбы усилены четырьмя арматурными прутками диаметром 8мм. В каждом столбе имеется посадочное место для цокольной панели и два сквозных отверстия для пластины, к которым крепятся несущие лаги заборной секции (пролета). 🔥Компания "Декор Бетон" предлагает самый распространённый вид бетонных столбов для забора — «Кубики». 🌀Высота столбов варьируется от 1м до 2м. Толщина имеет квадратное сечение: 17х17см, 20х20см. ☝Габаритные размеры цокольной плиты стандартные 2.830х0.3х0.08 м. Продукция предлагается в натуральном сером цвете, с последующей покраской (по желанию). 🔥Компания "Декор Бетон" предлагает самый распространённый вид бетонных столбов для забора — «Кубики». ✨Преимущество наших заборов не только в чрезвычайной долговечности, но и в том, что благодаря уникальному дизайну, взаимозаменяемости отдельных частей забора, оформление оград выгля"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
552898704171

Ирина Смирнова

22 мая

Всем привет!

...
Тумбы прикроватные: элитная мебель из бука от производителя. Мои новые знакомые
Статья автора «История одного человека» в Дзене ✍: Вы не поверите, но я познакомилась с великолепием во плоти в виде прикроватных тумбочек, столиков шкафчиков и другой экскл...
dzen.ru
  • Класс
552898704171

Ирина Смирнова

16 мая

Мчу по плану, делюсь опытом!

Как правильно оформить Дзен канал. Развитие 1 день
Статья автора «История одного человека» в Дзене ✍: Сегодня подробно расскажу про настройку и оформление канала. Узнаете, как правильно подобрать название, сделать описание и еще много разных тонкостей.
dzen.ru
  • Класс
552898704171

Ирина Смирнова

16 мая

Всем привет.

...
Как правильно писать заголовки к статьям: 8 основных приемов, волшебная формула и бонус-совет
Статья автора «История одного человека» в Дзене ✍: Вы не поверите насколько важно придумать хороший заголовок к своей статье.
dzen.ru
  • Класс
552898704171

Ирина Смирнова

16 мая

Всем привет!

...
Формулы расчета своего идеального веса
Статья автора «Правильный уход за собой» в Дзене ✍: В статье делимся 3-мя способами расчетов своего идеального веса и даем один дельный совет на эту тему. Всем здравия!
dzen.ru
  • Класс
552898704171

Ирина Смирнова

13 мая

И снова у меня новая и полезная информация для авторов Дзен каналов.

...
Как быстро развить Дзен канал в 2025году. План. Результаты
Статья автора «История одного человека» в Дзене ✍: В этой статье я поделюсь планом развития Дзен канала за 14 дней, о котором узнала совсем недавно. По нему я начала развивать свой новый канал.
dzen.ru
  • Класс
552898704171

Ирина Смирнова

13 мая

Полезные привычки, всегда полезны!

Утренние привычки, которые убирают живот
Статья автора «Здоровье и Красота каждый день — Ухаживаем за собой правильно» в Дзене ✍: Если вам надоели постоянные ограничения в питании и строгие диеты, а килограммы возвращаются сразу же после...
dzen.ru
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

2180

  • Миша Болтаев
    Миша Болтаев
  • МУЛАТКА СЕКСЯЕВА
    МУЛАТКА СЕКСЯЕВА
    Московская область
  • Анна Сотик
    Анна Сотик
    Москва
  • Гулсейн Генберов
    Гулсейн Генберов
    Саатлы
  • 👌👌👌👌 😅😅😅😅
    👌👌👌👌 😅😅😅😅
    Москва

  • Бесплатная открытка орехи, корзинка, церковь, с ореховым и хлебным спасом, здоровья, достатка, текст

294

  • Дубна 24.
    Дубна 24.
    5725 подписчиков
  • Доска объявлений г. Лыткарино на Одноклассниках
    Доска объявлений г. Лыткарино на Одноклассниках
    3177 подписчиков
  • Дубна Мой город
    Дубна Мой город
    6710 подписчиков
  • Дубна - Вести
    Дубна - Вести
    3296 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.