ВКУСНЕЙШИЕ МИНИ-ПИЦЦЫ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ
Ингредиенты на 3 шт.:
- Творог брикетный 5% 90 г
- Мука рисовая цельнозерновая 40 г
- Желток 1 шт
- Щепотка соли
- 0,5 ч.л. разрыхлителя
Для начинки у меня:
- Сыр тертый легкий ~50 г
- Ветчина 30 г (тем, кто худеет, вместо ветчины лучше взять запеченное мясо)
- Помидорки черри ~6 штук
- Зелень
- Томатная паста
Приготовление:
1) Смешиваем все ингредиенты для теста, затем делим его на 3 части.
2) Влажными руками формируем на силиконовом коврике 3 маленькие основы для пиццы. А можете сделать и одну большую. Края можно смазать оставшимся белком.
3) Выкладываем начинку. Любую на ваш вкус.
4) Готовим в предварительно разогрет
Почему у китайцев никогда не болят суставы в преклонном возрасте?
Есть один отличный рецепт. Ингредиенты, которые Вам нужны для этого рецепта, то в них нет ничего дорогого или экзотического.
Нам необходимо:
— желатин 150 грамм
— холодная вода
Вечером, перед тем как соберетесь лечь спать, размешайте две столовые ложки желатина (5 граммов) в четверти стакана холодной воды.
Эта смесь должна простоять в комнате ночь, не убирайте в холодильник. Утром после того, как встанете добавьте к этому желе сок, йогурт, чай, всё что Вам нравится! Желатин помогает в лечении боли в шее, спине, суставах и ногах. Β течение 7 дней, Вы точно заметите результаты.
Делайте это в течение месяца, и по