Друзья, началась шестая седмица Великого поста, которая имеет особое название – «седмица ваий (ветвей)».
В Лазареву субботу, 27 апреля, празднуется воскрешение праведного Лазаря. Церковь прославляет его как доказательство Божественной сущности Иисуса Христа и как удостоверение в воскресении Христа и в общем воскресении всех умерших.
В субботу вечером, за всенощным бдением и в воскресенье после Божественной литургии, совершается освящение верб.
Воскресенье, 28 апреля, великий праздник - Вход Господень в Иерусалим. Вербное воскресенье посвящено воспоминанию торжественного Входа Господня во Иерусалим, куда Он шел для страда
В ПОМОЩЬ ПОСТЯЩЕМУСЯ.
ПОСТНЫЕ ПРОДУКТЫ, ДАЮЩИЕ ЭНЕРГИЮ:
Фасоль, нут, горох и другие бобовые.
Содержат такие ценнейшие элементы как железо и белки, предотвращают риск возникновения астении и анемии. Из бобовых можно приготовить множество блюд: фасолевые котлеты, нутовые котлеты, лобио, овощное рагу и т.д.
Грибы.
Содержат большое количество белка, так что ими можно возместить питательную ценность мясных продуктов в организме. Грибы можно тушить, жарить, включать в композицию салата и бобовые котлеты, также добавлять к другим блюдам: супам, борщам, плову. Но помните, что грибы все же довольно тяжелая пища и каждый день их есть не стоит.
Цельные злаки:
гречка, рис, киноа, булгур, пе