Татьяна Уварова (Гуцол)

Бесплатная тренировка для девочек 40+

Зарядитесь энергией, разбудите ваши мышцы, суставы и позвоночник, расправьте ваши плечи и подарите телу молодость и легкость💃 Вы научитесь: 1. Дышать так, чтобы у вас уменьшились отеки и расправились плечи. 2. Удерживать спину и осанку так, что у вас подтянется живот. 3. Укреплять мышцы рук и ног,чтобы кожа была упругой.