Людмила Бондарева (Нежальская)

Если кровь — это река жизни, то лимфу по праву можно назвать морем. И если это море полно токсинов, а никакие волны не разгоняют застои, то очень скоро человек поймет, насколько данная система важна для каждого. Сегодня разберем, какие причины могут приводить к застою лимфы и как этому можно препятствовать. Лимфатическая система является главным уборщиком организменного мегаполиса. Она берет на себя все токсины, продукты распада и обмена веществ из клеток. Но не только мусор выпадает на долю лимфы. Эта важная жидкость обеспечивает непосредственную связь между кровью и тканями организма, участвует в регуляции многих процессов посредством переноса биологически активных веществ, а также участвует в защите, перенося иммунные клетки по организму. Именно потому, что лимфа выполняет так много важных функций, нарушение данной системы может не только повлиять на качество жизни, но и сократить её на несколько (десятков) лет. 1.    Отеки — самый главный признак Проснулись утром, а лицо опухшее, д