Василий Мокроусов

Массаж — это не про расслабление. Сюрприз? Когда мы говорим «массаж», большинство сразу представляют аромамасла, тишину, приглушённый свет и полное расслабление. Да, такой формат существует. Но это — не про медицинский массаж. 🏥Массаж в клинике — это терапия. Это работа с мышцами, фасциями, лимфой, кровообращением. Это когда специалист не «гладит по спинке», а ищет триггеры, разбивает зажимы и восстанавливает подвижность тканей. И да, иногда это может быть даже немного больно — но всегда в рамках адекватной реакции организма. После грамотного массажа вы не просто расслабляетесь — вы восстанавливаетесь. Уходит напряжение, боли, отёки, головные боли, нормализуется сон. Массаж помогает телу включить свои внутренние ресурсы на восстановление. Так что, если вы ищете не «погладить», а реально помочь своему телу — добро пожаловать к нашим специалистам.

Бывает, что голова как в тумане, мысли не собираются, а лицо выглядит уставшим, даже после хорошего сна? Виновником может быть крошечный сосуд в шее — позвоночная артерия. Она питает мозг, кожу лица и отвечает за вашу энергию. Если с ней проблемы, ждите сюрпризов: от головных болей, мигреней с аурой и шума в ушах до тусклой кожи и обвисшего овала лица. Эта точка в шейных позвонках может испортить не только настроение, но и молодость. Давайте разберем, как она работает, почему так важна и как вернуть себе свежесть и ясность ума. Мозг питают четыре главных сосуда: две сонные и две позвоночные артерии. Последние проходят через отверстия в шейных позвонках, что делает их уязвимыми. Неловкий поворот головы, возрастные изменения или травмы вызывают их раздражение или спазм. Эти сосуды окружены симпатическими нервными сплетениями, которые реагируют на стресс, и спазм может распространиться даже на сонные артерии. Когда кровоток в позвоночной артерии нарушен, мозг недополучает кислород. Э