Галия Яковенко(Садыкова)

Каждый второй взрослый человек хотя бы раз в жизни слышал диагноз «остеохондроз». Для кого-то это звучит как неизбежная часть взросления, для кого-то — как сигнал тревоги. Многие списывают тянущую боль в спине на усталость, «возраст» или «неловкое движение», но на самом деле за этим часто стоит вполне объяснимое состояние позвоночника — остеохондроз. И хотя это слово звучит пугающе, на деле оно описывает не болезнь в прямом смысле, а естественный, хотя и нежелательный, процесс износа межпозвонковых дисков — амортизаторов нашего позвоночника. Давайте разберёмся: что это такое, почему возникает, как проявляется — и самое главное — что с этим можно и нужно делать. Слово состоит из трёх частей: остео- (кость), хондро- (хрящ), -оз (процесс, изменение). То есть буквально — изменение костной и хрящевой ткани. В случае с позвоночником речь идёт о постепенной потере упругости и высоты межпозвонковых дисков — тех самых «прокладок», которые разделяют позвонки и позволяют нам гнуться, поворачиват

Каждый второй взрослый человек хотя бы раз в жизни слышал диагноз «остеохондроз». Для кого-то это звучит как неизбежная часть взросления, для кого-то — как сигнал тревоги. Многие списывают тянущую боль в спине на усталость, «возраст» или «неловкое движение», но на самом деле за этим часто стоит вполне объяснимое состояние позвоночника — остеохондроз. И хотя это слово звучит пугающе, на деле оно описывает не болезнь в прямом смысле, а естественный, хотя и нежелательный, процесс износа межпозвонковых дисков — амортизаторов нашего позвоночника. Давайте разберёмся: что это такое, почему возникает, как проявляется — и самое главное — что с этим можно и нужно делать. Слово состоит из трёх частей: остео- (кость), хондро- (хрящ), -оз (процесс, изменение). То есть буквально — изменение костной и хрящевой ткани. В случае с позвоночником речь идёт о постепенной потере упругости и высоты межпозвонковых дисков — тех самых «прокладок», которые разделяют позвонки и позволяют нам гнуться, поворачиват

Боль в суставах — это не просто возрастное неудобство. За кажущейся «усталостью» ног, спины или рук могут скрываться серьезные аутоиммунные заболевания. Именно ревматолог — узкий специалист, который занимается диагностикой и лечением заболеваний суставов, мышц, сосудов и соединительной ткани — способен выявить скрытые патологии на раннем этапе и остановить их развитие. Эта профессия появилась сравнительно недавно, но уже помогла миллионам людей сохранить здоровье и качество жизни. Рассказываем, кто такой врач-ревматолог, когда, в чем и как он может помочь. Материал подготовлен врачами-ревматологами Кутузовского центра Evolutis Clinic. Ревматолог — это врач, который специализируется на аутоиммунных, дегенеративных, инфекционных и воспалительных заболеваниях опорно-двигательного аппарата и соединительной ткани. Это большое количество заболеваний — более двухсот. Чаще всего к ревматологу попадают пациенты с артритами, васкулитами, остеопорозом, системной красной волчанкой, болезнью Бехтер

Вы замечали, как утром с трудом разгибаете пальцы? Или колено «стреляет» при подъёме по лестнице? А может, уже приходится избегать долгих прогулок — потому что к вечеру ноги будто налиты свинцом? Если да — вы не одиноки. Боль в суставах — одна из самых частых жалоб у взрослых, особенно после 40–45 лет. И за этой болью чаще всего стоят два состояния: артроз и артрит. Многие путают их, считая синонимами. Но это — совсем разные процессы, с разными причинами, механизмами и, главное, подходами к лечению. Один связан с износом, другой — с внутренним воспалением. Один развивается десятилетиями, другой может начаться за несколько часов. Знать разницу — значит не тратить время и здоровье впустую. Эта статья написана простым языком — без сложных терминов, без страшилок, без обещаний «полного излечения». Здесь вы узнаете: — чем артроз отличается от артрита на самом деле, — почему суставы болят даже у тех, кто «всегда был здоров», — какие ошибки усугубляют проблему, — и что действительно помогает

Вы считаете, что гастрит - это всегда боль под ложечкой и изжога? Опасное заблуждение. В 70% случаев он разрушает желудок молча. Рассказываем, почему он не болит, как его ловят современные врачи и какое лечение действительно работает - без мифов о диете №5. Гастрит - не болит. Тихий саботажник желудка: как его выявить и навсегда вылечить по последним стандартам Представьте тихого диверсанта, который годами живет в крепости, потихоньку подтачивая ее стены, не производя ни звука. А потом - раз - и стена рушится. Так работает хронический гастрит. Вы ждете боли, но ее нет. А воспаление уже меняет структуру вашего желудка. По данным ВОЗ, хроническим гастритом в разных формах страдает до 50-80% взрослого населения в мире. И большинство об этом даже не догадывается. Почему? Секрет в анатомии. В самой слизистой оболочке желудка нет болевых рецепторов. Болеть может только когда воспаление добирается до мышечного слоя или когда желудочный сок раздражает поврежденную стенку. Отсюда и главный пар

Остеохондроз позвоночника — хроническое заболевание, которое разрушает межпозвонковые диски, суставы, связки и мышцы. Без должного внимания оно может привести к сильной боли и серьезным осложнениям. Но хорошая новость: даже если диагноз уже поставлен — вы можете помочь своему позвоночнику. А если нет — самое время начать профилактику. В этой статье собраны простые и эффективные рекомендации, которые стоит внедрить уже сегодня, чтобы сохранить свободу движения и качество жизни 👉🏻 С возрастом и под воздействием постоянных нагрузок межпозвонковые диски начинают терять влагу и упругость — происходит их дегидратация. Фиброзное кольцо постепенно истончается и может покрываться микротрещинами. В результате диск становится более плоским, теряет высоту, расстояние между позвонками сокращается. Это приводит к нестабильности позвоночного сегмента, сдавлению (компрессии) нервных корешков, а также к реактивным изменениям в соседних структурах: появляются костные разрастания (остеофиты), развивает