Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Утренняя зарядка для энергичности на весь день
Комплекс помогает пробудить организм и улучшает кровообращение.
Регулярно выполняйте несколько простых упражнений и будьте здоровы!
#утренняязарядка #бодроеутро #зарядка #разминка #лфк #лечебнаягимнастика #ровнаяосанка #здороваяспина
Идеальная осанка за без изнуряющих тренировок
Всего 5 минут обеспечат комфорт вашей спине.
Упражнение удобно выполнять даже в офисе.
#лфк #лечебнаягимнастика #йога #снимаемнапряжение #ровнаяосанка #здороваяспина #подтяжкалица
Здоровое тело за три упражнения!
Комплекс сравнится по эффективности с кардиотренировкой, избавит от тяжести в желудке и боли в спине.
Регулярно выполняйте зарядку и будьте здоровы.
#лфк #лечебнаягимнастика #китайскаямедицина #вашездоровье #молодость #подвижностьсуставов
Если хотите избавиться от лишнего жира в области живота —
попробуйте эти два эффективных упражнения, которые легко делать дома каждый день.
Не забываем про правильное питание и дефицит калорий!!
#фитнес #наспорте #идеальнаяфигура #стройнаяикрасивая #плоскийживот #стройныеноги #похудение