Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 20 авг
Фильтр
Поделилась темой
МИФ! «Я ем мало, а вес растет — виноваты возраст и гормоны!»
Очень часто слышу, что говорят мне; «Почти ничего не ем, а все равно поправляюсь. Наверное, гормоны виноваты или возраст». Давайте развеем этот миф и разберемся по порядку. Часто людям кажется, что они едят мало, потому что не учитывают скрытые калории: масло в приготовлении еды, соусы, сладкие напитки, перекусы орешками, сухофруктами или шоколадом, кофе с молоком и сахаром, алкоголь. Все это может составлять сотни лишних калорий ежедневно! Если вести честный дневник питания неделю, часто открывается неожиданная правда. Действительно, гормоны могут повлиять на вес, например, нарушения работы щитовидной железы (гипотиреоз), высокиПоделилась темой
Поделилась темой
Как вернуть густоту волос? Нашла 3 проверенных бабушкиных рецепта!
Волосы стали тоньше, а расческа пугает количеством выпавших прядей? Не спешите скупать дорогие средства! Я собрала 3 народных метода, которые реально работают. Проверено на себе и подругами — волосы растут как на дрожжах!Луково-медовая маска для пробуждения спящих луковиц. Рецепт:
- 2 ст.л. сока репчатого лука,
- 1 ст.л. меда,
- 1 желток.
Смешайте, нанесите на корни на 30 мин. Смывайте прохладной водой! - 1 ст.л. меда,
- 1 желток.
Лук содержит серу, которая стимулирует кровообращение. Мед и желток питают луковицы, а луковый сок увеличивает густоту волос на 20% за 3 месяца.
Ополаскивание крапивой против выпадения. Рецепт:
- 100 г сушеной
Поделилась темой
Поделилась темой
Умеренное употребление вина действует на человека так же, как спорт, выяснили учёные
Когда человек пьёт вино в приятной компании, как и во время тренировки, в организме появляются «гормоны радости» — дофамин и эндорфины. Также вино помогает пополнить запасы железа, снижает уровень вредного холестерина, улучшает давление и расслабляет мышцы. Иногда, как говорят учёные, небольшое количество алкоголя может даже повысить ловкость и улучшить внимание.На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
382
- Райля ----г. Миньяр (Ашинский район)
- Сергей Донецковг. Миньяр (Ашинский район)
- Людмила Роговаг. Миньяр (Ашинский район)
- Irina LarionovaНовосибирск