КАК РАЗБЛОКИРОВАТЬ СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ: 2 простых способа снять боль
Седалищный нерв берет своё начало в поясничном отделе позвоночника и, проходя через ягодицы, тянется к ступне. Поэтому боль при его защемлении чувствуется особенно сильно.
Традиционное лечение подразумевает диагностику и назначение соответствующих медикаментов. Но лучше не ограничиваться одним лишь приемом обезболивающих. Поверьте, если во время лечения вы будете выполнять простые упражнения для растяжки мышц, в скором времени забудете о боли.
Упражнения при защемлении седалищного нерва
Упражнения для растяжки могут оказать большую помощь, так как помогают успокоить воспаление и тем самым облегчить боль. Конечно, они могут
Если вы трудно засыпаете, попробуйте сегодня вечером перед сном выполнить этот комплекс. Отключите телевизор и телефон, включите спокойную музыку и расслабьтесь. Очень хорошо также перед выполнением комплекса принять теплую ванну или душ.
Не убивайте матом хромосому!
Учёные пришли к ошеломляющему выводу: ДНК воспринимает человеческую речь. Её «уши», прямо-таки, приспособлены к улавливанию звуковых колебаний. Пушкин когда-то писал своей жене: «Не марай душу чтением французских романов». Наш современник, разве, что, улыбнётся этому наказу гения, а зря. Молекулы наследственности получают и акустическую, и световую информацию: молчаливое чтение доходит до клеточных ядер по электромагнитным каналам. Один текст оздоравливает наследственность, а другой её травмирует. Молитвенные слова пробуждают резервные возможности генетического аппарата. Проклятие разрушает волновые программы, а значит, нарушает нормальное развитие организма.
П
Развитая медицина сохраняет жизнь миллионам людей, однако ее обратная сторона - злоупотребление технологиями и лекарствами - снова ставит под удар наше здоровье. Доктор Мартин Блейзер более 30 лет изучает микробиому человека - живущих с нами в симбиозе бактерий, и точно знает-чтобы уберечь детей и самим не стать частью печальной статистики, нужно знать: чем патогенные бактерии отличаются от полезных и какую выгоду мы получаем от симбиоза с последними; как именно подрывают наше здоровье антибиотики и в каких случаях их использование обосновано; что угрожает нашей микрофлоре и как восстановить её, а вместе с ней - здоровье. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Плохие бактери
Три основные причины духовных недугов и всех болезней человека
Целители говорят о существовании трех традиционных причин заболеваний человека. И самое интересное то, что это вовсе не вирусы, бактерии или микробы, а негативные внутренние состояния...
Путешествуя по жизни в физической оболочке, с нами случаются разные вещи. Мы подхватываем ОРВИ, грипп, вирусы, получаем физические травмы после падения с велосипеда или во время занятий спортом. Мы можем потянуть спину или попасть в серьезную автомобильную аварию, в ходе которой у нас появятся синяки, вывихи, порезы, рваные раны и попадание в них инфекции, а также могут переломы костей.
Людей могут одолевать болезни внутреннего характера вроде р