Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография "АТашкент 1969г.АРЗ-14 МО СССР"

Василий Востряков

Последний визит: вчера 15:30
Фотография от Василий Востряков
Gif
Фотография от Василий Востряков
Фотография от Василий Востряков
Фотография от Василий Востряков
Фотография от Василий Востряков
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
525285205578

Василий Востряков

13 ноя
поделился публикацией
Vi_Tech
Vi_Tech
Для чего соду надо добавлять в чай, кофе и при варке овощей: 10 полезных хитростей с содой из закрытого чата умных хозяек
Сегодня давайте поговорим о нашем старом и добром друге из кухни - соде. Сода – простой и доступный продукт, который может улучшить многие аспекты повседневной жизни. Всеобщая, дешевая и многофункциональная, она становится полезным помощником в домашних делах. Ее можно использовать для уборки, в кулинарии, в уходе за собой и даже в решении бытовых проблем. Сегодня я расскажу вам 10 удивительных способов использования соды, которые сделают вашу повседневную жизнь проще и удобнее. Их я подсмотрела в одном закрытом чатике умных хозяек. Вас туда добавить ен смогу, но если вам советы понравятся, сделаю еще новые подборки. Легко удалить остатки наклейки можно кашицей из соды и воды Недавно случился неприятный момент: я разбила мужу его любимую чашку, которая была у него много лет. Муж был расстроен, и мне тоже было не по себе. Решила сразу исправить ситуацию и пошла покупать новую чашку. Чашка хорошая, удобная, но эта надоедливая наклейка снизу никак не отдиралась. Прочитала в интернете, чт
Для чего соду надо добавлять в чай, кофе и при варке овощей: 10 полезных хитростей с содой из закрытого чата умных хозяек
Показать еще
0 комментариев
2 раза поделились
12 классов
  • Класс
525285205578

Василий Востряков

30 окт
Поделился фотографией
тамара вострякова

тамара вострякова

Фото
2 комментария
1 раз поделились
11 классов
  • Класс
525285205578

Василий Востряков

27 окт
поделился публикацией
Глеб Ерошков | ПИТЕРСКИЙЕСТ
Глеб Ерошков | ПИТЕРСКИЙЕСТ
Как приготовить идеальный русский борщ: шаг за шагом с секретами и хитростями
Борщ — не просто суп. Это символ русской кухни, который объединяет поколения. Каждый готовит его по-своему, но есть один идеальный рецепт, который точно понравится всем. Сегодня я расскажу как приготовить борщ, который не только удивит гостей, но и заставит всех просить добавки. Что нужно для настоящего борща? Чтобы борщ был насыщенным, ярким и вкусным, важно не только правильно выбрать продукты, но и следовать технологии. Вот все, что вам нужно: Ингредиенты: - Говядина на кости (или свинина) — 500 г (для насыщенного бульона) - Свекла — 2 штуки (желательно средней крупности, чтобы борщ был ярким) - Картофель — 3-4 штуки - Капуста — 200 г - Морковь — 1 штука - Лук — 1 штука - Чеснок — 3 зубчика - Томатная паста — 2 столовые ложки (или 2 свежих помидора) - Уксус — 1 столовая ложка (для баланса вкуса) - Сахар — 1 чайная ложка (для придания глубины) - Лавровый лист — 2-3 штуки - Соль, перец — по вкусу - Растительное масло — для жарки - Сметана — для подачи - Укроп — для украшения Этапы
Как приготовить идеальный русский борщ: шаг за шагом с секретами и хитростями
Показать еще
940 комментариев
1.1K раз поделились
11K классов
  • Класс
525285205578

Василий Востряков

20 окт
поделился публикацией
О здоровом образе жизни, красоте и счастье
О здоровом образе жизни, красоте и счастье
ПОЖИЛЫМ ОПАСНО пить воду на голодный желудок — кости теряют плотность
Все вокруг твердят: “Проснулся — выпей стакан воды натощак, это здоровье!” ⠀ Но когда 72-летняя Татьяна Николаевна пришла к врачу с жалобой на слабость и боли в костях, терапевт удивил её фразой: — Вам нельзя начинать утро с воды на голодный желудок. Это разрушает плотность костей. Она не поверила — ведь всю жизнь считала воду “самым полезным лекарством”. А потом сдала анализы — и всё встало на свои места. Врач-эндокринолог объяснил ей просто: ⠀ — После 60 лет в организме снижается кислотность желудка и замедляется обмен веществ. Всё, что резко “разбавляет” желудочный сок, мешает усвоению кальция и магния — главных минералов для костей. А что делает вода, особенно холодная или выпитая на пустой желудок? ⠀ Она буквально разжижает кислую среду желудка, снижая её способность переваривать пищу и усваивать минералы. “Молодой организм справится, у пожилого — уже нет,” — пояснил врач. Когда человек выпивает воду натощак, особенно утром, происходит следующее: ⠀ А без кальция и магния кости ст
ПОЖИЛЫМ ОПАСНО пить воду на голодный желудок — кости теряют плотность
Показать еще
25 комментариев
24 раза поделились
253 класса
  • Класс
525285205578

Василий Востряков

20 окт
поделился публикацией
Совет да Еда
Совет да Еда
Тефтели, которые вас точно удивят способом приготовления (сразу 5 вариантов)
5 отличных вариантов. Обычные тефтели готовлю не совсем обычными сопособами. Дополняю их простыми продуктами, а в итоге получаются оригинальные и очень вкусные блюда. Все блюда с изюминкой во вкусе, еще они красивые. Готовить их просто и легко. Они разнообразят ежедневный рацион. 1. Большие тефтели с горохом и рисом. Интересный вкус. Заранее рис (½ стакана обьемом 250 мл) и горох (½ стакана) хорошо промываем и замачиваем на 3-4 часа (в одной миске). Затем еще раз тщательно промываем. Для соуса в жаровне на масле обжариваем нарезанный репчатый лук (1 шт.) и крупно натертую морковь (1 шт.), добавляем томатную пасту (1 ст. л.) и еще 2 минуты обжариваем. Затем вливаем воду (800 мл), добавляем соль и любимые специи (у меня сухая смесь аджика 1 ч. л.). Муку не добавляем. В фарш (700 г, у меня свиной) добавляем одно куриное яйцо, измельченный на крупной терке репчатый лук (1 шт.), соль и специи (смесь аджика 1 ч. л.). Выкладываем горох с рисом. Хорошо перемешиваем и формуем 8 шариков. Получаю
Тефтели, которые вас точно удивят способом приготовления (сразу 5 вариантов)
Показать еще
63 комментария
395 раз поделились
2.6K классов
  • Класс
525285205578

Василий Востряков

9 сен
поделился публикацией
Healthy
Healthy
Путь к долголетию и молодости: без растирания затылка я уже не могу
Ну буквально для этого нужна 1 минута, я ни в коем случае не преувеличиваю. А сколько пользы можно получить, ведь тот самый напряженный затылок - это буквально проблема века. А сколько от него проблем для волос,проблем с молодостью лица, и даже наши любимые нависшие веки начинают из-за него ещё сильнее нависать. Наверное стоит сказать сразу - любые растирания относятся к бодрящим упражнениям и массажному элементы. По этой причине их лучше делать с утра, либо часа за 4 до сна. И вы не только поможете лицу, улучшите самочувствие, но ещё и взбодритесь, быстро проснётесь, улучшите свое самочувствие. Затылок - по сути он является источником всего нашего стресса, тревоги или просто напряжения. С чем это связано? Да просто с привычкой человека при негативных эмоциях вжимать голову в шею, либо поднимать плечи. Вы можете понаблюдать за собой и заметить вот такую маленькую, но совершенно вредную привычку, которая в большом итоге приводит затылочное брюшко лобно-затылочной мышцы в состояние повы
Путь к долголетию и молодости: без растирания затылка я уже не могу
Показать еще
5 комментариев
29 раз поделились
227 классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

40

  • Анжелика Вострякова
    Анжелика Вострякова
  • Анжелика коцкиева
    Анжелика коцкиева
  • Вячеслав Иванов
    Вячеслав Иванов
    Псков
  • Алексей Судариков
    Алексей Судариков
    Караганда
  • Boris Karpushkin
    Boris Karpushkin
    Караганда

  • Бесплатная открытка тепла и уюта, вашему дому, дом, снег, деревья
  • Бесплатная открытка доброе утро, чашка, ёлка
  • Бесплатная открытка берегите себя, будьте здоровы, пожелание, девочка, цветы

36

  • ИА Регнум
    ИА Регнум
    40089 подписчиков
  • Для всех лыжников Карагандинcкой области!!
    Для всех лыжников Карагандинcкой области!!
    409 подписчиков
  • ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ.Мой первый тренер-второй отец.
    ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ.Мой первый тренер-второй отец.
    2688 подписчиков
  • Ассорти
    Ассорти
    210243 подписчика
  • Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья
    Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья
    92888 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться