Предыдущая публикация
Информация Надежды доступна только авторизованным пользователям.
Все заметки
Фид
Надежда Максимова (Бутакова)
поделилась темой9 авг
Витамины группы B: как дефицит разрушает вашу энергию, сон и психику
Витамины группы B — это не просто добавки, которые «для общего укрепления организма». Это основа здоровья вашей нервной системы, уровня энергии, сна, репродуктивных функций и даже настроения.Если вы постоянно устаете, испытываете тревожность, плохо спите или у вас появились проблемы с памятью — возможно, проблема вовсе не в стрессах, а в нехватке витаминов группы B.
Левая колонка