Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография "https://www.instagram.com/p/BZqouHNl8xF/?igref=okru"

Irina Efremenko ( Sloutch )

Последний визит: 16 июн 2023
Фотография "https://www.instagram.com/p/BgZZ47IAglZ/?igref=okru БАНАЛЬНО О СЧАСТЬЕ. Был тёплый майский день. Они шли взявшись за руки по набережной Сены. Ах, да, это было в Париже🗼. Что-то там чирикали воробьи и благоухали розы на клумбах.🌹 Природа застыла. Весна в Париже. Как в детективе у Чейза. Только там это был такой пароль. Впрочем, я отвлеклась. Он посмотрел на неё - стройную загорелую блондинку.😇 Она нежно улыбнулась в ответ. Всё было прекрасно. Это весеннее солнышко, она и её улыбка. - Стоп! 🚫 Не верю! Что за штампы, чёрт, как говорится, побери😈! - Но я же описываю всё как было на самом деле. В моей жизни. Это было совсем недавно, почти вчера. Я помню и тонкий пьянящий аромат роз, и нежное пожатие его руки и пение птиц🌞. Впрочем, я опять отвлеклась. -Ты знаешь, что бы мне сейчас хотелось? - взмах ресниц. - Оказаться в приморском городке, заказать дары моря и белого вина. - Твои желания для меня закон. - белоснежная улыбка. Они вошли в поезд и он сразу тронулся с места.💨 Успели. Всё было прекрасно. Это был последний поезд 🚄 в этот день. И так было во всём.🎉 В отеле им дали последнюю свободную комнату - сезон начался💒. Ресторанчики на набережной были забиты, но им нашли последний столик с видом на море⛵. В груди теснило. Счастье не умещалось.💑 Но им было это не понять тогда. Просто не было вздоха и слегка кружилась голова. "О счастье мы всегда лишь вспоминаем. ." . P.S. А вас часто посещают подобные воспоминания? Или сны? Делитесь : вам будет приятно вспомнить❤, а нам почитать👇."
Фотография "https://www.instagram.com/p/Bfvx9ZKh8XNFgoMXowh4GHhfShl8we_A4G6zHw0/?igref=okru ЧТО ПОМОЖЕТ? . Сегодня, друзья мои, речь пойдёт о тех самых волшебных инструментах🔧🔨, которыми нам необходимо запастись для достижения наших целей. Можно назвать их промежуточными целями или полезными привычками, как вам больше нравится - сути это не меняет😉. . Часто поставив конкретную цель, но не позаботившись об условиях её выполнения, мы лишаем себя шансов на успех.😢 Поэтому анализируем, какие ритуалы помогут нам на пути к мечте. . Для меня ТОП-10 полезных привычек будут: . 1.💥 Достаточный СОН🌒 в правильные часы. . 2.💥Распорядок дня. Планирование дел. . 3.💥Физическая нагрузка каждый день🏃. . 4.💥 Правильное🍎 питание. . 5.💥 Прогулка на свежем воздухе. . 6.💥 Водный баланс💧. . 7.💥 Расстановка приоритетов, чтобы успевать главное. . 8.💥Чтение 📚 полезной литературы. . 9.💥 Время для себя👑. . 10.💥Делегирование. . . Могла бы ещё написать (у меня список большой📑), но начинать надо с самых главных привычек. Таких простых на первый взгляд, но они-то и закладывают у нас фундамент здоровья, адекватного восприятия жизни🙆, энергии и позитива. . P.S. А какие полезные привычки или ритуалы, помогают вам достигать целей? Напишите хотя бы парочку в комментариях, всем будет полезно🌞."
Фотография "https://www.instagram.com/p/BftzNthBuuJbU1612Qh7G7Wq8vUuUMTesuVSs00/?igref=okru НЕДОСТИГНУТОЕ НЕ ЗНАЧИТ НЕДОСТИЖИМОЕ. Все цели, которые я не достигла - я не хотела по-настоящему достичь. Сегодня я точно это знаю. Это не лень и не безалаберность. Недостаток мотивации. А чем он, этот недостаток объясняется? Не было истинного желания, мечты, с которой засыпаешь вечером и одна только мысль о ней вытаскивает тебя рано утром из тёплой постели. Цели были надуманные, придуманные кем-то, короче, не мои. Вначале я себя очень ругала, корила за недостаток целеустремлённости и упорства. Так было до того, как я освоила визуализацию мечты. Я научилась полностью представлять себя в том моменте, когда моя цель достигнута. Вот здесь-то и начался Великий Потоп моих целей и планов. Оказалось, что достигнутые цели не сделали меня умнее или интереснее. Я не стала лучшей женой и мамой. Моя самооценка, подпрыгнув пару раз, плавно опустилась на прежнее место. И самое главное - я не стала счастливее. Ни слова больше о том, чему не суждено было случится. Что получилось? Главное! Ведь, если мы чего-то очень сильно хотим и достигаем, значит это и есть для нас самое важное. . 1. Переезд во Францию. 2. Изучение французского языка. . 3. Учёба в Сорбонне. . 4. Работа журналистом для французского телевидения. . 5. Семья. Замужество и рождение второго ребёнка. . 6. Похудение после вторых родов на 22 килограмма. . 7.Создание личного блога о моей жизни за границей. Мой путь, мой опыт, будни и праздники москвички из Парижа. 1500 подписчиков на сегодня и это только начало! Приглашаю и вас, друзья в гости - всем буду рада.🌞 @irina_enko пишет о любви к себе, людям, творчеству. Делится радостями жизни и позитивом. Какие качества и навыки помогли мне добиться вышеперечисленного? Не знаю. Без лишней скромности только скажу, что когда я чего-то реально хочу - способна на многое. Главное - захотеть и знать конкретно что это😉. . А в публике кричали :"Давай конкретику! 🙆 К концу текущего года у моего блога будет 5000 подписчиков. Настоящих, активных. Не мёртвых душ, а творческих людей с яркой индивидуальностью. Я стану достаточно популярным (в узких кругах ) блогером. И начну зарабатывать первые деньги на любимом деле, которое превратится из хобби в работу. ."
Фотография "https://www.instagram.com/p/Bes_bE6FBFB/?igref=okru"
Фотография "https://www.instagram.com/p/BeQplcOlCTT/?igref=okru"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
519956712355

Irina Efremenko ( Sloutch )

16 мар 2018

БАНАЛЬНО О СЧАСТЬЕ.

...
БАНАЛЬНО О СЧАСТЬЕ. - 863984575395
БАНАЛЬНО О СЧАСТЬЕ. - 863984575395
  • Класс
519956712355

Irina Efremenko ( Sloutch )

28 фев 2018

ЧТО ПОМОЖЕТ? .

...
ЧТО ПОМОЖЕТ? - 863344208035
ЧТО ПОМОЖЕТ? - 863344208035
  • Класс
519956712355

Irina Efremenko ( Sloutch )

28 фев 2018

НЕДОСТИГНУТОЕ НЕ ЗНАЧИТ НЕДОСТИЖИМОЕ.

...
НЕДОСТИГНУТОЕ НЕ ЗНАЧИТ НЕДОСТИЖИМОЕ. - 863322846627
НЕДОСТИГНУТОЕ НЕ ЗНАЧИТ НЕДОСТИЖИМОЕ. - 863322846627
  • Класс
519956712355

Irina Efremenko ( Sloutch )

2 фев 2018
Фото
Фото
  • Класс
519956712355

Irina Efremenko ( Sloutch )

22 янв 2018
Фото
Фото
  • Класс
519956712355

Irina Efremenko ( Sloutch )

19 янв 2018
Фото
Фото
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

394

  • Геннадий Жиловский
    Геннадий Жиловский
  • Аркадий Веселов
    Аркадий Веселов
    г. Северск (Томская область)
  • Наталья Михайлова
  • Ирина Ирина
    Ирина Ирина
    Москва
  • Алексей Шaпoвал
    Алексей Шaпoвал
    Москва

  • Бесплатная открытка

12

  • Цитаты о СЧАСТЬЕ
    Цитаты о СЧАСТЬЕ
    1473 подписчика
  • Флаймама - дом, дети, семья, разумный быт
    Флаймама - дом, дети, семья, разумный быт
    1015 подписчиков
  • Инна Сушкова
    Инна Сушкова
    358 подписчиков
  • Оздоровительное похудание. Доктор Г.Н. Гроссманн
    Оздоровительное похудание. Доктор Г.Н. Гроссманн
    16394 подписчика
  • ЛЕДИ 40 с хвостиком!
    ЛЕДИ 40 с хвостиком!
    974 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться