mila godun

Что говорит нейробиология о том, как сохранить ясный ум до старости. Забываешь, где оставил ключи? Труднее сосредоточиться на книге, хотя раньше читал часами? В голове шумно даже в тишине? Всё это — не обязательно возраст. Иногда это следствие того, как мы живём, с кем общаемся и чем питаем свой мозг. По мнению профессора Татьяны Черниговской, одного из самых уважаемых специалистов в области нейронаук, мозг требует не только знаний, но и гигиены — не менее строгой, чем гигиена тела. Иначе вместо ясности получаем туман. Вместо логики — вспышки раздражения. Вместо интереса — утомлённость. Хорошая новость в том, что даже зрелый мозг способен на рост. Но только при одном условии — если его не «глушит» рутина, токсичное окружение и постоянный поток пустой информации. Разберём по порядку, что именно ускоряет старение мозга, и как с этим можно справиться — без лекарств, коучей и дорогостоящих «нейро-детоксов». Самая недооценённая причина умственного истощения — это люди, с которыми мы общаем

Она вошла в историю как дочь великого поэта и как женщина, осмелившаяся ради любви переступить через все условности своего времени. Но за ослепительным фасадом романа между Натальей Пушкиной и принцем Николаем Нассауским скрывается одна из самых болезненных и спорных страниц ее биографии, которое современники называли не иначе как предательством. Когда Наташа Пушкина, младшая дочь Александра Сергеевича, была маленькой, в семье ее прозвали "Бесенок Таша". С этой озорной крошкой едва справлялись несколько нянек. О ее красоте начали говорить, когда самой Таше не было еще и четырнадцати лет. Современники отмечали, что Наталья Александровна была очень похожа на отца и удачно сочетала в себе его экзотическое обаяние с романтической красотой Натальи Николаевны. Загоскин, сын известного в те годы романиста, вспоминал: «В жизнь мою я не видал женщины более красивой, как Наталья Александровна. Высокого роста, чрезвычайно стройная, с великолепными плечами и замечательною белизной лица, она сияла

Зрителям, любящим смотреть российские фильмы и сериалы, остается только принять это за данность: наши режиссеры непременно будут снимать в своих проектах жен-актрис. Ну не работается Сарику Андреасяну, если рядом с ним на съемочной площадке не трудится Лиза Моряк. Карен Оганесян всегда старается привлекать в свои проекты Анастасию Тодореску. Марк Горобец уже несколько раз доверял важные роли своей 18-летней супруге Александрине Олексюк. И таких примеров огромное множество. Однако в последнее время все обсуждают лишь один творческий дуэт: Андрея Кончаловского и его жену Юлию Высоцкую. Конечно, можно было бы уже перестать комментировать сериал "Хроники русской революции", ведь его показ на канале Россия-1 завершился на прошлой неделе. Однако онлайн-премьера этого проекта все еще продолжается. Удивительным образом онлайн-кинотеатр START решил показывать сериал "Хроники русской революции" дольше, чем Россия-1. Да и к тому же я вижу, как много эмоций вызвал у вас этот проект. А потому прост

Екатерина II, также известная как Екатерина Великая, по мнению многих, была грозной правительницей. Немка по происхождению, она правила Россией 34 года. За время своего правления она принесла России много пользы и значительно расширила её территорию. Екатерина обладала обширной и необычной коллекцией ювелирных изделий. Она не просто украшала себя ими, а использовала украшения, чтобы продемонстрировать свою власть и статус. Это играло важную роль в её политической жизни и укрепляло её статус как лидера. Драгоценности были предназначены не только для бальных мероприятий, она носила их во время встреч с генералами, например, укладывая камни в волосы, чтобы создать более устрашающий вид. В период её правления с 1762 по 1796 год широкие юбки и драгоценности символизировали богатство и власть. В Санкт-Петербурге у неё были ювелиры, которые поставляли ей и её двору изысканные драгоценные камни. С годами её коллекция росла так стремительно, что в Зимнем дворце Екатерина сделала Бриллиантовую