Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Gif
Ольга Кашеварова (Радионова)
Ачит
15 февраля (59 лет)
Сарьянковская школа
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 26 мар
Фотографии
Gif
Gif
Gif
Gif
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Ольга Кашеварова (Радионова)
отмечена в заметке
Галина Николаевна
2 окт 2020
Самые любимые мои папа и мама
Показать еще
Показать еще
17 классов
Комментировать
0
Класс
Ольга Кашеварова (Радионова)
25 мар 2020
75 классов
4
0
Класс
Ольга Кашеварова (Радионова)
1 дек 2018
Поделилась видео
Секреты домохозяйства
07:04
Мясо в Потрясно вкусной Шубке. Ух как Вкусно!
1 557 888 просмотров
548 комментариев
15K раз поделились
47K классов
6 классов
Поделились: 2
Комментировать
2
Класс
Ольга Кашеварова (Радионова)
12 мар 2018
Поделилась темой
ДОМАШНИЕ ХИТРОСТИ 👪
Диета 3 дня -5 кг 9.00 — Чай травяной, овсянка с изюмом и орехами 12.00 — Гречка, куриные грудки, овощи 15.00 — Рыба с овощами 18.00 — Чай, два варёных яйца, овощи или творог 20.00 — 1 грейпфрут или апельсин Примерный рацион правильного питания Завтрак: каша ( овсяная/гречневая/ячневая и т.д. ) + яйцо / омлет + фрукты / ягоды + чай / кофе / какао Показать полностью.. Перекус: сырники/творожники/ пп выпечка / фрукты / ягоды / творог / бутерброд / орехи Обед: мясо / рыба / морепродукты / яйца + гарнир ( макароны / гречка / перловка и т.д. ) + овощи Полдник: пп выпечка / орехи / фрукты / ягоды / творог / овощи Ужин: творог / яйца / омлет / мясо / рыба / морепродукты + овощи ( пред
Показать еще
46 комментариев
1.5K раз поделились
5.1K классов
3 класса
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
494
Галина Савитских (Абросимова)
Верхний Арий
Наталья Натали
г. Первоуральск (Свердловская область)
Татьяна Маликова ( Канафеева )
Лямпа
Тамара Шестакова (Фирулёва)
г. Полевской (Свердловская область)
Наталья Гайнанова (Оглоблина)
Ачит
Все друзья
110 подписчиков
Подарки
Все подарки
Группы
103
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА ПРЕЖДЕ ВСЕГО
182695 подписчиков
Свердловская область
93226 подписчиков
Ёлочка 2017: Альпийские Луга!
985178 подписчиков
Женская одежда
204491 подписчик
●♥๑ஐ♥ღСамые лучшие рецептЫ●♥๑ஐ♥ღРецепты
348280 подписчиков
Все группы
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться