🍒🍇ТАТЬЯНА ВСЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ 🍇🍒

НЕВИДИМАЯ НЕХВАТКА, КОТОРАЯ МЕШАЕТ ТЕБЕ ЖИТЬ ЛЕГЧЕ

Ты стараешься. Смотришь за питанием. Готовишь дома, выбираешь «правильные» продукты. Но… вздутие остаётся. Вес — на месте.
И эта тяга к сладкому — будто изнутри кто-то просит ещё.
Почему так?
Очень часто причина — не в «лишнем», а в недостающем. Один нутриент, о котором почти никто не думает всерьёз, — клетчатка.
По статистике, 90% людей хронически недоедают клетчатку. Даже при здоровом рационе вместо 25–30 г в день мы получаем 10–12 г.
Это значит: – кишечник работает вхолостую – микрофлора истощена – аппетит скачет – кожа воспаляется – энергия на нуле
Клетчатка — это не просто “для сытости”.
Она:
создаёт комфортный объём в желуд

КРИОФОРМУЛА, КОТОРАЯ РАБОТАЕТ СРАЗУ

Когда кожа сталкивается с переутомлением, стрессом и недосыпом, первыми страдают микроциркуляция и обменные процессы. Это снижает тонус, провоцирует отечность и приводит к потере четкости овала. Уход, привычный в «спокойные» периоды, становится недостаточным.
Криолифтинговая маска Experalta Platinum — это средство, созданное для ситуаций, когда коже необходима быстрая и качественная перезагрузка.
Что делает формула:
1. Улучшает микроциркуляцию и лимфоток Экстракты арники и розового перца способствуют дренажному эффекту, укрепляют стенки капилляров, уменьшая выраженность сосудистой сетки и визуальную отечность.
2. Восполняет энергетический дефицит клето

КОГДА ТЫ В ПОСЛЕДНИЙ РАЗ ЖИЛА ПО-НАСТОЯЩЕМУ?

Будильник в 6:30. Торопливый кофе. Маршрут «дом — работа — дом». Задержки. Планы. Планы к планам. «Можно я в отпуск? — Нет, не в этом месяце». А ведь когда-то ты мечтал(а) о другой жизни. О том, что будешь сам(а) выбирать, чем заниматься. О времени с семьей. О доходе, который зависит от тебя, а не от чьей-то доброй воли. О том, чтобы жить, а не существовать. Но потом появился «стабильный график». «Нормальная работа». «Куда ты пойдёшь без стажа». «Сейчас не время что-то менять». А сколько лет ты ещё готов(а) так жить? Скрываться за «зато стабильность», когда душа уже давно устала. Хочешь узнать, какой бывает другой путь? Без начальников. Б

ПОЧЕМУ СБИВАЕТСЯ ЦИКЛ, ДАЖЕ "ЕСЛИ ВСЕ В НОРМЕ?" И КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ БЕЗ ГОРМОНОВ?

Стрессов нет. Работа нормальная. В еде вроде следишь. А цикл всё равно шалит. Знакомо?
У многих женщин сдают нервы, как только сбивается привычный ритм: цикл сдвигается, ПМС становится тяжелее, настроение скачет, сон — как лотерея.
Но истина вот в чём: менструальный цикл — это как хрустальный механизм, на который влияет буквально всё:
дефицит витаминов и минералов
хронический стресс (даже "привычный")
нарушения сна
воспалительные процессы
и, конечно, естественное снижение гормонального фона с возрастом
А теперь хорошая новость: Стабилизировать цикл можно. Без ОК и синтетических гормонов. С

ТЫ НЕ ЛЕНИВЫЙ, У ТЕБЯ ПРОСТО НЕТ РЕСУРСА

Усталость, раздражительность, туман в голове — стали нормой? Ты не "перегорел" и не "перестал справляться".
Просто организму нечем работать.
Это не про лень. Это про истощение нервной системы и дефицит питания на клеточном уровне.
А теперь к сути: Организм — не батарейка, которую можно “зарядить” кофе или сахаром. Если ты каждый день просыпаешься без энергии — значит, внутренняя система регулирования сломана.
И вот здесь нужен не стимулятор, а ресурс, который включит восстановление.
Что даёт «Ритмы здоровья» от Siberian Wellness:
1. Утром: – Включает ясность мышления и продуктивность – Поддерживает гормональную систему и метаболизм –