Однажды, тридцать пять лет назад, один советский спортсмен навсегда оставил занятия спортом. Казалось бы, ничем не примечательная история, таких в спортивном мире — тысячи. Но это — лишь на первый взгляд. Потому что речь идет (приготовьтесь считать!) об 11-кратном рекордсмене мира, 17-кратном чемпионе мира, 13-кратном чемпионе Европы, 7-кратном чемпионе СССР. Спортсменов с таким «послужным списком» во всей истории спортивных состязаний можно перечесть по пальцам. И вот на пике своей формы, в зените славы и карьеры он вдруг уходит из большого спорта, чтобы через несколько лет открыть в Москве маленькую мастерскую по пошиву обуви. Этот человек в полном смысле этого слова закопал свой талант в
Вкусный салат «Французский».
Люблю этот салат за то, что готовится он легко, просто и из самых доступных продуктов, которые всегда под рукой, плюс очень полезный! Я этот салат делаю за 15 мин. Подготовив все ингредиенты, я поочередно тру их на терке, сразу в салатницу. Получается быстро и очень вкусно.
Нам нужно:
2 яблока
4 варенных яйца
2 свежей моркови
майонез
лук
сыр
1 слой - ошпаренный лук (я делаю без лука), майонез
2 слой - 1 яблоко, натереть на крупной терке, смазать майонезом
3 слой - 2 яйца, натереть на крупной терке, смазать майонезом
4 слой - 1 морковка, натереть на мелкой терке, майонез
5 слой - сыр, натереть на мелкой терке.
Повторяем слои: 1 яблоко, 2 яйца,
Открыта запись в программу снижения веса "Осеннее преображение". Программа направлена на очищение организма, улучшение состояния здоровья и снижение веса до -10 кг только правильным и здоровым питанием. Проект стройности - это полноценная, индивидуальная программа снижения веса, под руководством специалистов, психологов, диетологов и нутрициологов, которая проходит дистанционно 24/7 в Телеграмм. Работаем с любым весом! @tori_hudeu Поможем Вам качественно снизить и удержать вес, без вреда для здоровья и красоты. Будем поддерживать и контролировать эмоциональное состояние. Подарим подарки лучшим участникам. Никаких изнуряющих тренировок! Нет голоду и ограничениям! Никакого п