Сергей Минаков

Хридая - мудра от волнения и болей в сердце

Мудра может помочь при боли в сердце, при сердечных приступах, при дискомфорте в области сердца с тревогой и тоской, инфаркт миокарда.
Выполнению этой мудры должны научиться все, так как своевременное её использование может спасти вам самим жизнь, а также жизнь вашим близким, родным и друзьям. Приступить к выполнению этой мудры желательно обеими руками одновременно. Облегчение наступает незамедлительно, действие аналогично употреблению нитроглицерина. Первая помощь при сердечном приступе.
Порядок выполнения упражнения
Указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги основания большого пальца.
Одновременно с

Хридая - мудра от волнения и болей в сердце

Мудра может помочь при боли в сердце, при сердечных приступах, при дискомфорте в области сердца с тревогой и тоской, инфаркт миокарда.
Выполнению этой мудры должны научиться все, так как своевременное её использование может спасти вам самим жизнь, а также жизнь вашим близким, родным и друзьям. Приступить к выполнению этой мудры желательно обеими руками одновременно. Облегчение наступает незамедлительно, действие аналогично употреблению нитроглицерина. Первая помощь при сердечном приступе.
Порядок выполнения упражнения
Указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги основания большого пальца.
Одновременно с

КАК БЫСТРО ВХОДИТЬ В АЛЬФА-СОСТОЯНИЕ И ИСПОЛЬЗОВАТЬ СИЛУ СВОЕГО ПОДСОЗНАНИЯ?

Наверняка вы слышали о научном факте того, что пребывание в Альфа-состоянии не только благотворно сказывается на здоровье человека, но и раскрывает спящие способности активизируя силу подсознания.
Всё это красиво и заманчиво звучит, но как лично вам без специальных условий и сложных техник научиться входить в это состояние и самое главное что в нём делать?
Именно этому и посвящён практический 21-дневный Альфа-курс, на котором вы гарантировано научитесь быстро входить в Альфа-состояние и корректировать свой психоэмоциональный статус.
▌Переходите по ссылке и регистрируйтесь: https://celitel2.com/ok/course-alpha 
К

КАК НАУЧИТЬСЯ НЕ ОБИЖАТЬСЯ - 10 СОВЕТОВ

Вот несколько советов, которые могут помочь научиться не обижаться:
1. Попробуйте разобраться, почему вас задевают определённые слова или действия. Возможно, за обидой скрывается какая-то ваша личная боль или нерешённый конфликт. Осознание своих эмоций и переживаний может помочь вам лучше понять, почему вы обижаетесь, и научиться контролировать свои реакции.
2. Эмпатия. Попробуйте поставить себя на место другого человека и понять, какие мотивы могут стоять за его словами или действиями. Эмпатия поможет вам увидеть ситуацию с разных сторон и, возможно, избежать обиды.
3. Если вас что-то обидело, попробуйте выразить свои чувства и переживания другому