Предыдущая публикация
Пиши в директ свой рост ,вес ,возраст и получи свой план питания 👉
А пока лови рецептик
С тебя ❤️ подписка и репост ✈️
Сочное куриное суфле 🤤
⠀
🔥 КБЖУ на 100 гр
105/15,1/3,57/2,92 🔥
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ:
⠀
✅кабачок или цукини - 400 гр;
✅филе куриной грудки - 500 гр;
✅морковь - 1 шт;
✅шпинат - 50 гр;
✅яйца - 3 шт;
✅соль и приправы по вкусу;
✅оливковое масло для смазывания формы
Подпишись 👇
Канал информации https://t.me/+Tx7a_M2x8NtNWPA1 Чат с рецептами https://t.me/+aw03f5M_97vsRv3k #курица #суфле
#рецепт #ппрецепты #марафон #снизитьвеслегко #срочнопохудеть #лето ⠀
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев