---
Если вы замечаете, что вас не ценят, не уважают или вами постоянно кто-то манипулирует, то это уже явные признаки... нелюбви к себе.
⠀
Опасность в том, что если мы себя не любим, мы осознанно или не осознанно определяем себя как «недостаточно хорошего» и тогда не чувствуем себя достойным. А это напрочь закрывает нам двери к успехам в любых сферах.
⠀
А ещё хуже - это прямая дорога к позиции жертвы, в ответ на которую можно получать от окружающих только жалость или «пинки». И тогда не удивляйтесь, почему все вами помыкают, не уважают, и не ценят.
⠀
А вот ещё признаки того, что мы любим себя недостаточно:
⠀
⛔️безразличны к своему внешнему виду и здоровью.
⛔️Самокритичны, постоянно «работаете над собой», ухудшая себя.
⛔️В общении с другими людьми чувствуете свою неполноценность. Полагаете себя недостойным чего-либо — денег, материальных благ, удовольствия, образования, гармоничных отношений; чувствуете, что вы этого не заслуживаете.
⛔️В ситуации выбора предпочитаете удовлетворить потребности другого человека, в ущерб себе, а потом чувствуете себя жертвой.
⠀
Мы можем в полной мере любить других и наслаждаться любовью только тогда, когда умеем и любим себя.
⠀
Любовь к себе - это естественная и радостная забота о себе: своем теле, уме, душе и духе. Некоторые могут путать это с эгоизмом. Но! Если человек думает об окружающих и заботится о них, то его любовь к себе с эгоизмом никак не связана, для него легко и естественно любить как себя, так и окружающих.
⠀
Любовь к себе - это
❤️ухаживать за собой, заботиться о себе;
❤️принимать себя без внутренней критики, без чувства стыда или вины;
❤️уважать себя, признавать уникальным ваш личный набор качеств, талантов и способностей;
❤️ощущать себя достойным всего самого лучшего;
❤️общаться с другими на равных, без чувства неполноценности, без стыда и вины;
❤️защищать свои интересы;
❤️удовлетворять свои потребности;
❤️разрешать себе жить ради удовольствия жить активной жизнью .
⠀
А так же это ещё и для здоровья полезно! Любовь к себе – это самая надежная прививка от любых психосоматических заболеваний и отличная профилактика стресса.
⠀
Любите себя!
⠀
Если прочли до конца, поставьте ❤️ в комментарии. Поделитесь с друзьями ✈️
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1