🌺Марина💖♎ Шмелькова🌺💖 (Донкина)

Раньше я думал, что головная боль — это неотъемлемая часть моей жизни. Она была со мной почти каждый день: от легкой, ноющей боли, которая начиналась по утрам, до сильных, изнуряющих приступов, которые выбивали меня из колеи на весь день. Я жил в постоянном напряжении, всегда держа под рукой обезболивающие. Работа, общение с друзьями, любимые хобби — все омрачалось этим неприятным ощущением. Я пробовал всё: менял подушки, делал массаж, пил разные таблетки, но ничего не помогало надолго. Боль возвращалась снова и снова, заставляя меня чувствовать себя беспомощным. В какой-то момент я даже начал верить, что это просто «такая у меня особенность» и что с этим нужно смириться. Но два месяца назад всё изменилось. Я встретил врача-невролога, который не стал просто выписывать мне обезболивающие, а решил разобраться в истинных причинах моих головных болей. Он предложил мне пройти комплексное обследование и изменить свой образ жизни. Я скептически отнёсся к этому, но выбора не было. И вот, спуст