Ингредиенты: Крупная клубника 6–8 штук Кефир 200–250 мл Сахар или мёд по вкусу Приготовление: Очистите клубнику и произвольно нарежьте. Взбейте все ингредиенты в блендере до однородности.
Ингредиенты: Финики 3 штуки Банан 1 штука Грецкие орехи ¼ стакана Кефир 1 стакан Молотая корица ½ ч. ложки Приготовление: Нарежьте финики, банан и орехи. Взбейте все ингредиенты в блендере до однородности. Чтобы коктейль был гуще, можно предварительно заморозить банан.