Очень часто начали попадаться статьи, в которых авторы предлагают начать вставать в 5.30 утра. Нам обещают, что столь ранний подъем придаст бодрости и сил, а еще мы получим дополнительное время для дел, которые не успеваем сделать днем.
Результаты опыта: учитель или врач, измотанный непосильной работой и зашкаливающим уровнем стресса никогда не успевает выполнить все задуманное.
Постоянный стресс подрывает нервную систему и вызывает проблемы со сном. Соответственно, если человек плохо спит, то не получает необходимый отдых.
Кроме того, учитель и врач, которые пишут планы, отчеты и справки до 1 часу ночи еще и нарушают естественные законы. С 11.00 до 3.00 ночи в организме выдел
Обожаю сладкое и думала,что знаю об этом все. Но недавно получила вот такой шоколадный подарок: набор шоколадных конфет ручной работы из бельгийского шоколада,в такой же шоколадной коробочке. Ребята,это просто супер!!! А Вы любите шоколад или равнодушны к нему?