Валентин Эйхман, преподаватель проекта «Московское долголетие», делится комплексом упражнений для разминки суставов. Выполнять можно ежедневно! Реквизит для занятий не требуется.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.