Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Надпочечники истощены? 10 признаков, которые нельзя игнорировать.
Термин «истощение надпочечников» не является официальным медицинским диагнозом, но описывает состояние гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой (HPA) оси при длительном стрессе. Это не значит, что надпочечники «исчерпали» ресурсы, но их регуляция нарушена. Вот ключевые признаки: Постоянная усталость, не проходящая после сна. Тяга к соленому из-за потенциального нарушения баланса альдостерона. Снижение стрессоустойчивости, когда вы реагируете на мелкие проблемы как на катастрофу. Трудно уснуть вечером и невероятно тяжело встать утром. «Туман в голове» — проблемы с концентрацией и памятью. Вы буквально «ловите» каждую простуду. П