Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Мария Обухова
Борзя - Хабаровск
4 марта (38 лет)
240 школа
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 11:03
Фотографии
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Мария Обухова
29 янв 2023
Поделилась видео
Виктор Колосов
02:38
Андрей Кабаков.песня-г.Борзя.
30 456 просмотров
56 комментариев
34 раза поделились
804 класса
4 класса
Комментировать
0
Класс
Мария Обухова
20 июл 2019
00:10
Взяла отпуск лечу в Турцию!
1 087 просмотров
34 класса
Комментировать
0
Класс
Мария Обухова
11 апр 2019
Поделилась фотографией
Оксана Ромашевская
4 комментария
27 раз поделились
125 классов
Комментировать
0
Класс
Мария Обухова
23 янв 2019
Поделилась темой
Just Sport-мотивация, тренировки, афоризмы и юмор
НАБИРАЕМ МАССУ ПРАВИЛЬНО Список продуктов, которые минимизируют набор жировой прослойки, и способствует набору массы. Белки: Грудки куриные (желательно без кожи) Рыба (треска, морской окунь, палтус, Тунец) Креветки Яичный белок или яйца Корейка Вырезки говядина протеин Сложные углеводы: Овсянка картофель Фасоль Овсяные отруби зерновых Коричневый рис манная каша Макаронные изделия Волокнистые Углеводы: Брокколи Спаржа Фасоль Шпинат Перец Брюссельская капуста Цветная капуста Сельдерей Другие продукты и фрукты: Лук Огурец Зеленый или красный перец Чеснок Помидоры Фрукты : бананы грейпфруты клубника черника малина яблоки персики Лимоны Здоровые жиры: мин
Показать еще
0 комментариев
3 раза поделились
15 классов
1 класс
Комментировать
0
Класс
Мария Обухова
5 авг 2018
9
2
13 классов
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
284
ЕВГЕНИЙ СЕМЕНОВ
Чита
Надежда Шеваленкова
✵✵✵Татьяна ✵✵✵
Борзя
Юлия ❤️
г. Борзя (Борзинский район)
Niki No
г. Борзя (Борзинский район)
Все друзья
149 подписчиков
Подарки
Все подарки
Группы
35
Лучшие рецепты, ликёры, наливки и настойки!
93893 подписчика
Полезности - о самом главном. Отдыхаем душой
1586085 подписчиков
ЗВЕЗДЕЦ - Новости ШоуБиза, Звезды
75693 подписчика
Дневник настоящей женщины
330795 подписчиков
Страница Хозяйки
377785 подписчиков
Все группы
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться