Мир волшебных цветов. Цифровая живопись Кэрол Каваларис
🍃 Давно замечала: после прогулки по лесу будто заново родилась. Лёгкость, вдохновение, спокойствие. Это не случайно — лес действительно работает на нашу молодость и здоровье! Почему прогулка по лесу — лучшее для души и тела: Антистресс. Фитонциды, которые выделяют деревья, снижают уровень стресса, “перезагружают” нервную систему, помогают справиться с усталостью и тревогой. Дыхание здоровьем. Лесной воздух чище и насыщен кислородом, организм буквально “вдыхает молодость”. Движение без напряжения. Лёгкая ходьба среди деревьев — идеальная физическая активность для суставов, сердца, сосудов и обмена веществ. Поддержка иммунитета. Учёные доказали: даже одна прогулка по лесу активирует имму
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
