Nelli & Johann♥ Waizel

Что только не добавляют в кофе. Многим нравится напиток с молоком, с корицей, с лимоном, с маслом или с капелькой чего-нибудь алкогольного. А еще кофе можно подавать с лавровым листом — и этот вариант не уступит прочим! С лавровым листом кофе приобретет необычный, подчеркнуто пикантный вкус. Но это не главное. С такой неожиданной добавкой напиток наполнится дополнительной пользой. В приправе содержится немало витаминов и минералов. Попадая в жидкость, лист начинает «отдавать» ценные вещества, такие как калий, натрий, медь, фосфор, железо, кальций, витамины В, С, А, РР и не только. В новом исполнении «лавровый» кофе получит противовоспалительные, антисептические, обезболивающие свойства, положительно повлияет на нервную систему, пищеварение, метаболизм. Кофе с лавровым листом рассматривается как природный антидепрессант, средство против усталости и нервного напряжения. Эксперты издания Sports.kz предложили добавлять лавровый лист в кофе сразу после заваривания. Через 1 минуту лист извле

По содержанию калия сушеный инжир превосходят только орехи, а железа в нем больше, чем в яблоках, поэтому его советуют людям с анемией. Помогает пищеварению и способствует стабилизации уровня сахара в крови, служит профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Из-за высокого содержания витаминов и минералов фрукт оказывает на организм общеукрепляющее действие. Дневная норма инжира – около 100 г , то есть в день можно съесть 2-3 свежих фиги. На ощупь хороший продукт в меру мягкий, но не слишком твердый или пересушенный. Если на нем есть темные пятна – начался процесс гниения. Источник: Роспотребнадзор по Красноярскому краю